lainahöyhenissä

lainahöyhenissä

Tag: IWELLOjengi

hemmottelulauantai
26.10.2015

hemmottelulauantai

lauantaina vietimme IWELLOjengin kanssa hemmottelupäivää 10 viikon hyvinvointijakson päättymisen kunniaksi. Kerttu oli…
  • 1
kipakka lukijatreeni
13.10.2015

kipakka lukijatreeni

  IWELLOjengin viime torstainen lukijatreeni oli huikea menestys – keli oli ihanan…
  • 0
hyvinvointiprojektin kuulumisia
6.10.2015

hyvinvointiprojektin kuulumisia

  seitsemän viikkoa IWELLOjengissä takana, ja projekti alkaa olla loppusuoralla. aika kuluu…
  • 0
treenataan yhdessä
25.9.2015

treenataan yhdessä

  aiemmin vinkkaamani lukijatreeni on nyt ajankohtainen. luvassa on kaikille ikään ja…
  • 0
kuinka sujuu hyvinvointi
16.9.2015

kuinka sujuu hyvinvointi

  hyvinvointiprojektia on pian puolet takana, joten on hyvä hieman purkaa tuntoja.…
  • 0
keho edellä
8.9.2015

keho edellä

  IWELLOjengin ja hyvinvointiprojektin kolmannella viikolla keskityimme kehonhuoltoon, ja lempeän harjoittelun teemoihin.…
  • 2
2. hyvinvointiviikko
31.8.2015

2. hyvinvointiviikko

  IWELLOjengin toinen tapaaminen keskittyi vahvasti ravintoon – kukin viikkotapaamisemme pitää sisällään…
  • 1
10 naista, 10 viikkoa
25.8.2015

10 naista, 10 viikkoa

  kymmenen viikon hyvinvointijakso starttasi viikko sitten ensimmäisellä kontaktilla. ryhmämme koostuu kymmenestä …
  • 0

Haku

Lily