Olen ollut sairaana jo pari viikkoa, ja vieläkin flunssanrippeet pitävät otteessaan. Olen onneksi mennyt järkevästi nukkumaan ja juonut paljon inkivääriteetä, että kehollani olisi parhaat mahdollisuudet parantumiseen. Tai sitten olen valvonut pikkutunneille katsellen korealaisia saippuasarjoja, vaikka herätys on viiden tunnin päästä.Juu, josta päästäänkin siihen, että varsinaisen laihduttamiseen sijaan minulla ja varmasti monella muullakin kanssapullakalla on paljon […]

Kaikkihan tietävät, että oikea tapa nauttia herkuista on juoda lasi viiniä ja syödä kolme palaa tummaa suklaata. Tai jos oikein irrottelemaan heittäytyy, nauttii kokonaisen rivin. Minä olen enemmän sellaista tyyppiä ”yks karkki molemmissa poskissa ja kolmas matkalla suuhun”, tahtilaji nopea. Koosta riippumatta herkkuannos on aina kohde, taistelu, joka on syötävä loppuun, voitettava. Siihen asti se […]

Ystäväni sanoi kerran, että hän ei voi lopettaa laihduttamista, koska aina kun hän hetkeksi hellittää syömistensä vahtimisen, hän alkaa välittömästi lihoa. Varsinainen laihtuminenkaan ei onnistu, mutta hän voi vaan kuvitella, kuinka lihava sitä olisikaan, jos ei ainakin yrittäisi laihduttaa. Olin tämän huomannut itsekin. Jos ei vähintäänkin ajatellut painon pudottamista, huomasi vaa’an pian näyttävän enemmän. Päätettyäni […]

Hyväksyttyäni lopulta olevani lopun elämääni reilusti ylipainoinen, aloin miettiä, mitä sitten tekisin. Pahojen kielien päinvastaisesta luulosta huolimatta ymmärsin kyllä välittömästi, ettei minua huvita vain istua aloillani syömässä suklaata, vaikka en enää aiokaan laihduttaa. Tähän mennessä kaikki tavoitteeni ovat alkaneet Sitten kun -elämästä, eli ensimmäinen askel olisi saada kilot pois. Nyt kun se ei enää ollut […]

On ihanaa, kun saa jättää vuodenalun laihdutusvinkit lukematta. Ei koske minua, tarkoitettu muille ihmisille. Minä en tarvitse ohjeita, olen jo tarpeeksi taitava. Osaan. Voin luottaa nälkääni ja maalaisjärkeeni sen tyydyttämisessä, suupaloja ei tarvitse laskea. Alun perin, kun mietin tämän blogin perustamista, halusin käsitellä enemmänkin sitä, kuinka vaikeaa on hyväksyä oma vajavaisuutensa. Miten kestämätöntä on, ettei […]

Jätetään hetkeksi parin kuukauden takainen minäni tekemään henkilökohtaista siivousryhtiliikettä ja kummastelemaan positiivisten ajatusten ihmeellistä maailmaa, ja paasataan vähän. Itsesäälissä kierittelyn lisäksi olen myös ollut aika kyllästynyt. Kyllästynyt, että vielä näin yli kolmikymppisenä kolmen lapsen äitinä ruikutan ulkonäöstäni kuin joku teini-ikäinen. Erityisesti olen kyllästynyt laihduttamiseen.  Aikuisväestöstämme noin 60 % on ylipainoisia, muistan lukeneeni.Ylipainoisista varmaan kaikki jossain […]

Masennuskuukauteni aikana jouduin kohtaamaan itseni. En voinut enää vältellä sitä tosiasiaa, että olin juuri tämän kokoinen (yli 100 kiloa, herranen aika!), ja kaikesta päätellen tulisin olemaankin. Haluan uskoa olevani sen verran älykäs, että voin ottaa vinkistä vaarin. Jos uudestaan ja uudestaan eri tavoin kokeillut laihdutukset ovat epäonnistuneet kerta toisensa jälkeen, ja uudestaan ja uudestaan samaa […]

Sitten kun olen hoikka, alan käyttää kauniita vaatteita (koska ne mahtuvat päälle). Sitten kun olen hoikka, näytän upealta, ja hiukseni harjaantuvat päivittäin itsestään. Sitten kun olen hoikka, otan yhteyttä lapsuudenystävääni, jonka tiedän olevan edelleen kahden tyttären jälkeen sporttinen, näin lihavana en kehtaa. Sitten kun olen hoikka, soitan toiselle ystävälleni, jolle olen aina ajoittain kertonut laihdutusyrityksistäni, […]

Totesin maaliskussa 2018, että nyt kun nuorinkin kolmesta lapsestani on 4-vuotias, ylimääräisten kilojen pysyväisyyttä on vaikea laittaa imetyksen piikkiin. Olen onnistuneesti laihduttanut aikaisemmin lasten välillä kerran, nyt oli jälleen mahdollisuus tehdä se oikeasti. Niitä edellisiä kertoja ei lasketa, niissä olin kuitenkin jotenkin laiskasti liikkeellä. Peilikuva näytti kammottavalta, en tunnistanut sitä lihavaa tätsykkää itsekseni (mitä nyt […]

Näin jouluruokaähkyssä ja suklaayliannostus mukavasti kurkun takamailla poltellen onkin oiva hetki julistaa koko maailmalle, etten enää koskaan aio laihduttaa. En koskaan. Kyllä, julistus aiheuttaa minussa itsessänikin vielä ristiriitaisia tunteita, yleensähän Uudenvuoden kynnyksellä vannotaan aivan päinvastaista. Uusi elämä alkakoon, salikortti hankitaan viimeistään tammikuun ekalla viikolla, ellei se jo pukinkontista löytynyt. Jouluruuat vaihtuvat salaatteihin, tai oikeastaan olisi […]