Tag: vinkit

  Aiemmin tällä viikolla kirjoitin Mallorcan matkakokemuksistani syksyltä 2013. Mallorca on ihastuttava ja monipuolinen saari, jonka pääkaupunki Palma de Mallorca on monitahoinen, historiaa henkivä miljoonakaupunki. Palma sijaitsee saaren eteläosassa. ”Kotikylästämme” Sa Comasta oli parin tunnin bussimatka Palmaan.     Tunnelma muuttui ihan täysin, kun päästiin perille. Iso kaupunki, enemmän ihmisiä, rakennukset korkeampia. Palma de Mallorcassa […]

Käsi ylös kaikki, joilla on ennakkoluuloja Mallorcaa kohtaan!   Niin oli minullakin. En ole koskaan erityisesti hinkunut Kanariansaarille, Rodokselle tai Mallorcalle; jotenkin lokeroin ne kaikki samaan kategoriaan. Niistä oli sellainen mielikuva, että ne ovat vyölaukkuja käyttävien, sukat sandaaleissa kulkevien (suomalais)turistien luvattuja kohteita, joissa myydään krääsää joka kadunkulmassa, eikä yöllä voi nukkua, koska nuoret juhlivat aamuyöhön […]

  Alkukesästä 2013 (hui, jo 4,5 vuotta sitten) matkustin ensimmäistä kertaa Espanjaan. Matkakohde oli pieni, vähemmän tunnettu Menorcan saari. Menorca kuuluu Baleaarien saariryhmään Mallorcan, Ibizan, Formenteran ja Cabreran kanssa. Baleaarien pääkaupunki on Palma de Mallorca. Menorcan asukasluku on alle 100 000 henkilöä ja saarella on vain kaksi isoa kaupunkia; pääkaupunki Mahón (Maó) sekä entinen pääkaupunki […]

Nyt on Suomessa ollut hieman lämpimämpää (täällä Kreikassa vasta onkin), mutta syksyn vaihtelevat säät ja erityisesti kylmyys koettelevat ihoa. Varsinkin pakkanen kuivattaa ihoa talven tullen. Tässä 10 vinkkiä ehkäisemään ihon kuivuutta:   1. Juo vettä. Suuri osa kehosta on vettä. Sitä tarvitaan jokaiseen toimintoon. Liian vähäinen vedenjuonti näkyy myös ihon kuivuutena, huulten rohtumisena ja limakalvojen […]

Wednesday Wellness nykyään lyhennettynä WW 🙂   Kesä on monelle rennompaa aikaa urheilun ja ruuan suhteen – niin minullekin. Ei vaan yksinkertaisesti tee mieli mennä salille (mihinkään sisätiloihin) hikoilemaan. Ajatus on tuntunut lähes vastenmieliselta välillä. Kolikossa on kuitenkin kääntöpuoli; lihaskuntoharjoitusten väheneminen tietää lisää selkäkipuja ja mieleen hiipii ahdistus, katumus ja jopa lievää itseinhoa treenien vähenemisen […]