Tag: syvällistä

Tiedätte varmaan miten helppoa on jämähtää samoihin tuttuihin tapoihin ja jos rutiinit rikkoo, menee pasmat sekaisin? Olen sitä mieltä, että monessa asiassa rutiinit ovat hyväksi (mm. ihonhoitorutiinit tai iltarutiinit unen kannalta), mutta välillä tekee hyvää rikkoa kaavoja ja kokeilla jotain uutta. Olen mukavuudenhaluinen ja tietyllä tapaa melko kangistunut kaavoihini. Vaikka viihdyn mukavuusalueellani ja tykkään tehdä […]

Täytin  30 vuotta viime lauantaina klo 3.30 aamuyöllä. Pidin samana päivänä synttärijuhlat lähimmille ystäville. Juhlista tulee postaus myöhemmin, kun saan valokuvaajalta kuvat. Ilta oli täydellinen, olen vieläkin fiiliksissä 💖 Moni on kysynyt miltä nyt tuntuu, kun on päässyt 30 vuoden ikään. Olen antanut erilaisia vastauksia, mutta kun aloin miettiä kysymystä syvällisemmin, niin vastaus on että […]

Viime vuoden viimeisessä postauksessa kirjoitin: ”Olen niin valmis uuteen vuoteen, uuteen vuosikymmeneen ja uuteen alkuun elämässäni.”   Olen sanonut kaikille, että 2020 on mun vuosi. Nyt näyttäisi siltä, että tämä todella saattaa olla hemmetin hyvä vuosi. Jaoin IG storiesiin vuoden 2020 unelmakartan. Siitä on jo toteutunut monta asiaa ja on vasta tammikuun puoliväli! Sain viime […]

Suurin osa stressistä ja negatiivisista ajatuksista johtuu suhtautumisesta asioihin. Uskon, että meillä on sisäänrakennettu ominaisuus reagoida asioihin tietyllä tavalla luonteen ja temperamentin mukaan. Olen silti myös sitä mieltä, että ensireaktion jälkeen pystymme vaikuttamaan omaan suhtautumiseemme. Tunnistan itsessäni yliajattelijan piirteitä. Asiat kiertävät mielessä loputonta kehää, mutta yliajattelu ei ratkaise ongelmaa tai edes johda mihinkään rakentavaan. Se […]

Joku sanoi, että minun pitäisi kirjoittaa tästä vuodesta kirja. Totesin siihen, että sen pitäisi olla luokiteltu fantasiaksi, sillä kukaan ei uskoisi niitä juttuja todeksi. Ei, en edes liioittele. Ajattelin ensin, että luettelisin vuoden tärkeimpiä tapahtumia ja kohokohtia, mutta äh. Tämä vuosi on ollut niin kaoottinen ja ristiriitainen, että joutuisin luettelemaan myös huonoja asioita, enkä halua […]

Luin hiljattain jostakin tämän lauseen: ”Ajatukset eivät ole todellisuutta.” Se kolahti. Aloin miettiä sitä syvällisemmin. Ajatukset ovat mielensisäisiä prosesseja. Uskomme niin helposti omia päänsisäisiä ajatuksiamme, että niistä tulee sitä meidän todellisuutta. Ajatuksiin liittyy tunteita, mutta myös tunteet synnyttävät ajatuksia. Uskon, että ajatuksilla on voimakas vaikutus terveyteen.     Negatiivisen ajattelun vaikutus   Käymme jatkuvasti päämme […]

  Olen aina, AINA, ollut jouluihminen. Olen se tyyppi, jolla on lokakuussa vähintään puolet lahjoista ostettu ja joulukoristeet kaivettu esille. Ekat joululaulut soivat viimeistään marraskuussa ja joulusiivouksen olen aina tehnyt reilusti ennen joulukuun alkua. Odotan joulukuun ensimmäistä päivää kuin kuuta nousevaa, jotta saan hehkuttaa joulua luvan kanssa. Instagramiin on pakko lisätä ”Hello December”-kuva. Paitsi tänä […]

Paljon muistutellaan siitä, että pitäisi osata sanoa oikeassa paikassa ei. Olen sitä itsekin blogissa pohtinut ja myös opetellut ihan käytännössä. Olen ennen miettinyt hyvin paljon mitä muut ajattelevat minusta ja olen kuvittelut, että minun pitäisi miellyttää kaikkia. Olen tehnyt ihmissuhteissa (varsinkin parisuhteissa) liikaa toisen eteen ja muokannut itseäni miellyttääkseni enemmän toista – oman hyvinvointini kustannuksella. Olen […]

Kaksi hyvinkin erilaista ihmistä voi saada suhteen toimimaan, mikäli he haluavat samoja asioita.   Näin minä ajattelen. Mun mielestä kumppaniehdokkaan samankaltaisuutta yliarvostetaan tutustumisen alussa. Toki ihminen ihastuu helposti samankaltaiseen ihmiseen, mutta olen täysin sitä mieltä, että vastakohdat vetävät puoleensa. Luonteen (ja mahdollisesti myös ulkonäön) eroavaisuudet luovat vetovoiman kahden ihmisen välille. Tiettyjen asioiden tulee kuitenkin kohdata alusta […]

Olen huomannut viime aikoina keskittyväni omassa ulkonäössäni mun mielestä huonoihin puoliin – etenkin, kun kesällä käytetään vähemmän vaatteita. Uskon, että tähän vaikuttaa osittain sinkkuna eläminen. Vaatii oikeesti tosi paljon laittaa itsensä alttiiksi arvostelulle ja tavata uusia ihmisiä. Kyllä sitä miettii jokaisten treffien jälkeen, että mitäköhän se toinen oli mieltä. Ihminen kuitenkin kaipaa alitajuisesti hyväksyntää. Vaikka saisin […]