Turistit Lontoossa 2008   Eikä! Katselin just vanhoja kuvia ja ei hitsi kun aika menee nopeeta! Siis ollaan asuttu täällä jo viisi vuotta. Ei sitä tässä vilinässä huomaakaan kun päivät vain liukuvat ohitse. Kyllä on ollut sen arvoista vaikka alussa olikin hankalaa. Niin paljon kokemuksia, uusia ystäviä ja kontakteja sekä mielenkiintoisia tapahtumia matkan varrella.  […]

  Kyllä vaan olen niin nauttinut tästä toisesta kolmanneksesta! Energiaa on riittänyt vaikka muille jakaa, ei huonoa oloa ja niin töissä kuin vapaalla jaksaa vaikka mitä:) Vain muutama viikko ja sitten päästäänkin jo loppuvaiheeseen eli viimeiselle kolmannekselle …iik:) Odotan kyllä jo innolla sitäkin aikaa nimittäin nyt tunnen vihdoin pikkuisen liikkeet ja on todella mielenkiintoista kokea […]

  Expoileen lähdössä   Olipas mukava fitness viikonloppu pitkästä aikaa! Ja ensimmäisen kerran vuosiin en ollut töissä vaan ihan hengailemassa, kuuntelemassa seminaareja ja moikkaamassa tuttuja. Väkeä oli rutkasti ja pitikin olla hiukan varovainen ettei vatsa saa iskua siinä tungoksessa. Oli ihana nähdä pitkästä aikaa sponsorini PhD nutritionin väki sekä huomata yrityksen kasvu vuosi vuodelta…oli muuten […]

Piitkästä aikaa jotain muuta päällä kuin jumppatrikoot:)   Tänään nousin sängystä väärällä jalalla, muutamaan yöhön en ole saanut nukuttua kunnolla kun on ollut niin paljon kiireitä ja juttuja mielessä joten olisi tehnyt mieli jäädä sängyn pohjalle. Pääsin kuitenkin jaloilleni ja kipaisin töihin. Muutama juttu hiukan harmitti aamusta    1. Oli tarkoitus muuttaa ensi viikolla ja […]

Aamuihminen-olipas hiljaista salilla lauantai aamuna   Lontoo on ”hiljainen”. Monet ovat käyttäneet pitkän viikonlopun hyödyksi ja ottaneet lennon lämpimään. Kyllä olisi itsekin tehnyt mieli käväistä Dubaissa tai jossakin lämpimässä mutta juuri tultiin työreissulta ja lentokoneessa istuminen on hiukan epämukavampaa kuin normaalisti joten ei jaksa 🙂   Lontoon lomailukin kelpaa. Paljon unta, treeniä ja yhdessäoloa Mikan […]

Uusi kutsumanimeni on siis Elvis…ystäväpariskunnan nimeämänä…iso maha ja hyppyripylly, uloketta joka suuntaan kuin Elviksellä haha. Elvisen sunnuntai oli täynnä kivoja juttuja ja uutisia kruunattuna täydellisellä kevätilmalla:)   Aamulla käväisin ohjaamassa muutaman asiakkaan jonka jälkeen oli kauan odotettu ultraääni ja titttidiii it’s a baby boy! Viikotkin varmistuivat ja hän on tällä hetkellä 17,5 viikkoa. Kovin oli […]

                                                                   Huh huh ompas ollut viikko. Ihanaa olla takaisin Lontoossa!  Marokon huvilan hiljaisuutta ikävöiden paluu hektisempään arkeen. Vaikka Marokossa töitä olikin seitsemän tuntia […]

Mitä pitäisi välttää, mitä pitäisi syödä? Miten ja kuinka paljon saan treenata raskauden aikana? Siinäpä kysymyksiä…ja vastauksia satelee..tosin välillä hyvin ristiriitaisia. Lontoo on kulttuurien sulatusuuni ja omaan ystäväpiiriini kuuluu ihania persoonia lähes joka maasta:) Mielipiteet Kuitenkin eroavat hirveästi raskaudesta puhuttaessa riippuen missä kulttuurissa on kasvanut.    Tässä hiukan kansainvälisten ystävieni tapoja ja mielipiteitä joita ei […]

Ja ei kun pakkaamaan! Huomenna työreissuun Marrakeshiin. Viidettä kertaa sama paikka jonne on aina yhtä ihana palata. Saas nähdä jääkö minun viimeiseksi työmatkaksi vähään aikaan. Kyseessä on siis hyvinvointi loma jossa asiakkaat treenaavat, syövät terveellisesti ja rentoutuvat. Päivät ovat hyvin ohjelmoituja ja kaikki noudattavat tarkkaa aikataulua. Aamu seitsemältä lähdetään aamulenkille, jonka jälkeen joogaa ja aamupalaa. […]

”Mies tykkää raskaana olevasta naisesta” näin kertoo tuore tutkimus. Moni nainen, mukaanlukien itseni miettii alku raskauden aikana miten keho muuttuu, miltäköhän se lisäpaino sitten tuntuu ja pitääkö mies vielä viehättävänä. Olen kuullut että monet raskaana olevat naiset tuntevat itsensä erittäin vetäviksi. Muhkeammat muodot,hehkuva iho, onellisuus ja ilo oikein häikäisevät vastaantulevaa:) Täytyy myöntää vaikka olo on […]