Aikaa on vierähtänyt viimeisestä postauksesta, mutta nyt on tapahtunut aika paljon muutoksia elämässä pienessä ajassa, että en edes tiedä mistä aloittaisin. Nainen valmistui opinahjosta, sai työpaikan viime viikolla, jonka aloitti eilen ja kaiken päälle vielä muutettiin isompaan asuntoon nopealla aikataululla viime viikonloppuna, joka mahdollistaa hybridityöskentelyn. Voisi ajatella, että ihanaa, onnea teille! Tunteet ovat kuitenkin ailahdelleet […]

Olin eilen torstaina viiden pisteen korva-akupunktiohoidossa toista kertaa hoidattamassa itseäni alkoholin liikakäytön vuoksi (toivottavasti myös puolisoni kanssa yhdessä tulevaisuudessa). Olin siellä yksin ajatuksieni kanssa kolme varttia. Nukahdin viimeiseksi vartiksi neulat korvissa ja kotiin tullessani vetoni oli niin poissa, että torkuin koko päivän, vaikka kotona odotti nousuhumalassa oleva puoliso ties monettako päivää. Ilta päättyi kyyneliin, kuten […]

Viikko on hurahtanut nopeasti kiireiden vuoksi, mutta näin loppuviikosta viime viikkoinen käyntini päihdeklinikalla nousi mieleeni. Kävimme hoitajan kanssa yhdessä läpi verikokeitani ja muuten kaikki oli kunnossa maksa-arvoja myöten, mutta yksi uusi verikoe paljasti totuuden useamman päivän juopottelusta… verikokeen nimi on B-PEth. Eipä siinä paljoa voi kaunistella asioita, kun faktat on pöydällä vaan parempi on puhua […]

Sytytin eilen tuoksulyhdyn, johon pirskottelin muutaman tipan eteeristä öljyä, laventelia. Tutkimusten mukaan se lievittää stressiä ja ahdistusta ja sen se tosiaan teki – nukahdimme eilen illalla jo seitsemältä ja unta riitti aamukuuteen saakka. Mielenkiintoista on myös se, että laventeli nostaa dopamiinitasoja, tuota palkitsevaa mielihyvähormonia, jonka uskotaan olevan myös päihderiippuvuuksien taustalla. Olemmeko lopulta vain dopamiiniriippuvaisia, jota […]

Mainitsin ensimmäisessä kirjoituksessani parisuhteessamme kärjistyneen ongelman. Se on alkoholin liikakäyttö. Asia, jonka ympärillä olemme viettäneet mielettömän hauskan kesän ja vähän pitkin vuottakin. Syksyn tullen se alkoi kuitenkin aiheuttaa välillemme pahoja riitoja, syyllistämistä, mustasukkaisuutta ja epäilyksiä siitä, mitkä ovat todelliset tunteemme toisiamme kohtaan. Tiedostin kuitenkin jo ensimmäisten pitkien viikonloppujen jälkeen syyskuussa 2021, että tulemme viettämään yhdessä […]

Eilen silmiini osui sattumalta somessa viesti ”tee niitä asioita, joista nautit – silloin olet onnellinen ja tulet kokemaan tulevaisuudessa upeita asioita”. Se oli hyvä muistutus siitä, mitä elämäni oli vielä muutama vuosi sitten. Mutta sitten koko elämä muuttui. Isäni kuoli, meni terveys, jouduin lopettamaan rakastamani yritystoiminnan, erosin pitkästä parisuhteesta, jouduin luopumaan ihanasta omakotitalosta  ja jouduin […]