Auts

(Paino on samassa, no news there.)

Mutta olen kai intoutunut tuosta juoksemisesta taas kevään kynnyksellä liikaa, aurinkoiset ja valoisat aamut saavat lähtemään lenkille innolla. Mutta liikaa siksi, että jalat tuntuvat juostessa kipeiltä. Säären etuosaa särkee. Penikkatautia?! Yritän nyt ottaa tämän viikon juoksematta.

Jos joku tietää ja omaa kokemuksia ko. vaivasta, niin neuvoa saa! Miten pääsen kivuttomaan lenkkeilyyn takaisin?

Hyvinvointi Liikunta