Jumissa edelleen

Perjantaipunnituksen saldo:

viikossa + 0.2

kokonaisuudessa -6.0

 

Turhauttavaa.  Käsittämättömän turhauttavaa. Mutta katsotaan kauan tätä kestää. Eilen söin selkeästi alle 1400 kcal, varmaan lähempänä 1000 kcal. Pakkohan painon on alkaa jossain vaiheessa taas pudota. 

Hyvinvointi Liikunta Mieli Terveys