Mitä vuodessa tapahtui?

Pääsin eilen vihdoin jumppaan, enkä voinut olla vertaamatta tämän syksyn aloitusta vuoden takaiseen. Uusi ohjaajakin oli, mutta muutosta kuulostelin lähinnä itsessäni.

1. Motivaatio = pusersin loppuun saakka, en jättänyt tekemistä kohtaan jossa alkoi kuumottaa. Halusin tehdä hommia hiki päässä.

2. Tasapaino = Pystyin tekemään monia liikkeitä paljon paremmin, koska tasapinon pitäminen ei tuottanut vaikeuksia, ainakaan samassa mittakaavassa.

3. Hikoilu = Aineenvaihdussani on tapahtunut jotain, jonka olen kyllä huomannut muuallakin kuin jumpassa. Hikoilen nykyään enemmän, helpommin ja nopeammin. Ilmiötä on vaikea kuvailla, mutta aikaisemmin hiki ei oikein lähtenyt virtaamaan, olo oli vaan nahkea ja hengästynyt.

4. Yleinen jaksaminen = Jalka nousi paremmin.

5. Juoksin jumpan jälkeen kotiin.

Suhteet Oma elämä Liikunta Terveys