Mun salaatit ja sun kermaperunat

Jos parisuhteessa toinen haluaa laihtua ja toinen ei. Jos toinen ei halua, että kotona on keksejä tai suklaata ja toinen haluaa. Jos siitä tulee sanomista?

Toistaiseksi ei ole tullut. Minun ruokailujeni suurin muutos on tapahtunut lounaassa, ja silloin syömme muutenkin eri paikoissa. Kotona syödessä syön samaa kuin mieskin, mutta vähemmän. Tein pari viikonloppua sitten jopa lettuja muille! Sen verran oli vesi kielellä, etten jäänyt keittiöön katselemaan pinon hupenemista…

Tämänpäiväisellä kauppareissulla mies alkoi haaveilla jälkkäristä. (Meillähän oli jo torstaina jäätelöä jälkkärinä). Valitsi sitten itselleen jotain uutta jogurttia. Minäkin ensin otin, mutta hetken päästä vein purkin takaisin kylmähyllyyn. Pitänee siis illemmalla pyytää, ettei avaa omaansa ennen kuin olen ehtinyt pois keittiöstä. 😉 

Hyvinvointi Liikunta

Perjantaipunnitus

Olen harventanut vaa’alla käymistä, aluksi kävin joka päivä… Sitten joka toinen ja kun aloin luottaa siihen, että paino kyllä tippuu, niin muutaman kerran viikossa. Nyt tulikin jo viikon tauko ja se on varmaan ihan hyvä. Jospa ottaisinkin ohjelmaan perjantaisen puntaroinnin.

Viikko meni jotenkin nopeasti, kuten aina. Ruokailun suhteen ei mitään kummempia, viikonlopun lomaherkuttelunihan tunnustinkin jo aikaisemmin. Arkiviikko meni ihan säntillisesti, torstaina eli eilen oli hieman kurittomampi päivä. Söin aamupalan vasta töissä aamupalaverin yhteydessä ja otin puuroa, marjoja ja teetä +  sipulipasteijan, voitaikinaan tehdyn. Ja kotona iltaruoan kanssa jälkkärikupillisen jäätelöä.

Aamulla sitten hieman epäluuloisesti vaaka esiin, mutta ihan tyytyväinen olen lukemaan: -0,8 kg viikon aikana. 

Kokonaissaldo vuoden alusta siis 5,8 kg!

Hyvä minä!

Hyvinvointi Liikunta Terveys