Viikon liikuntapvk

Maanantaina: 50 min vesijuoksua

Tiistaina: 1h 15 min suunnistusta

Keskiviikkona: 50 min hikistä hölkkää (matkana muuten auton mittarin mukaan 5,6 km, eli mun normilenkki, johon aluksi kului aikaa se 60 min)

Torstai: 50 min hölkkä (jalat ihan tukossa keskiviikon kovempitahtisesta lenkistä, mutta kyllä ne siitä vertyivät)

Perjantai: 1 h vesijuoksua

Nyt on aika romuolo. Huomenna lepoa, katsotaan sitten sunnuntaina seuraavan kerran.