Tärkein niistä on vesi
Tiedämme sen, mutta arjen tohinoissa helposti unohdamme – vesi on elämän perusta. Se ei ole vain neste, joka sammuttaa janon, vaan se on kokonaisvaltaisesti meidän kehomme polttoaine. Vesi kuljettaa ravinteita soluihin, poistaa jätteitä, ja ylläpitää kaikkea, joka saa meidät toimimaan. Ihmisen kehosta noin 60 % on vettä. Olemme siis oikeastaan läpimärkiä! Vesi ei ole vain […]