Sovellusvinkki säännölliseen syömiseen
Moikka! Löysin muutama päivä sitten kaverini vinkin avulla aivan loistavan sovelluksen seurata omaa syömistään ja siksi haluan kirjoittaa siitä muutaman sanaisen tännekin. Olen ollut aina ”jojo-laihduttaja”, eli laihdun ja lihon (eli ei hyvä). Olenkin nyt päättänyt, etten söisi kausittain tietoisesti paremmin ja sitten taas kausittain huonommin. Koska se, että joskus repsahtaa ruokavalionsa suhteen, ei ole […]