Viikonlopun palautuminen: Näin palautat hehkun ja energian! (3 x vinkit hemmotteluun, ravintoon ja kauneuteen)
Arjen kiireiden keskellä saattaa itsestä huolehtiminen olla vähäisempää, mutta mikäli viikonloppusi ovat vapaita, ne tarjoavat oivan mahdollisuuden palauttaa sekä kehon että mielen tasapaino. Pienillä kauneusrituaaleilla voit ladata akkujasi, palauttaa ihosi hehkun ja tuntea olosi energiseksi. Erityisesti ravinnon rooli hyvinvoinnissa on merkittävä – oikeat valinnat viikonlopun aikana voivat tukea niin kauneutta kuin energiaakin. Tässä sinulle vinkkejä […]