Tag: laihtuminen lihavuusleikkauksen jälkeen

Se on sitten yksitoista viikkoa lihavuusleikkauksesta. Ei mene kauaa, kun tulee kolme kuukautta täyteen. On ollut ilahduttavaa, miten hyvin olen tottunut tähän erilaiseen syömiseen. Syömisen rytmi on mennyt hienosti, en syö koskaan ylimääräisiä aterioita, vaan syön ateria-aikoina sen, mitä aion päivän aikana syödä. Tällä tavalla on mahdollista pitää kalorimäärät kohtuudessa. Eli jos otan jotain herkkua, […]

Onpa hienoa, syöminen sujuu jo paremmin. Olen alkanut taas ostaa uusia ruokia ja kokeilla niitä, kun on mennyt useampi viikko siitä, kun viimeksi kokeilin esim. kanaa tai kalaa. Olen syönyt nyt muutaman viikon oikeastaan pelkästään jauheliharuokia ja niitäkin kohtuullisen hienojakoisessa muodossa. Jossain vaiheessa jauhelihankin rakenne tuntui inhottavalta, mutta tajusin sen johtuvan siitä, että koitin ohjeiden […]

Kahdeksan viikkoa lihavuusleikkauksesta tuli täyteen tänään. Viikko on mennyt taas äkkiä. Syömisten kanssa edelleen paljon ongelmia. Makuaistin lisäksi ehkä suurin ongelma on ruokien rakenteet. Suustani on tullut jotenkin älyttömän herkkä ja monet rakenteet ovat hankalia. Toistaiseksi en ole itselleni alkanut kokata mitään, koska kokkauksista ruokaa jää tosi paljon yli, jos ruoka ei sitten uppoakaan. Olen […]