
Mielenterveyden kesä
On monenlaisia kesiä. Rakkauden kesä, perhekesä, baila baila- kesä, lepokesä ja mitä näitä nyt on. Tämä kesä on minun mielenterveyden kesä. Vietän kesää tietoisesti suojaten ja vahvistaen mieltäni. Keskitän siihen huomiota, osin siksi, että olen matkalla kohden psykoterapiaa, mutta myös siksi, että sitä minä nyt tarvitsen. Tarvitsen pysähtymistä ajatusteni ääreen. Tarvitsen tunteideni kuuntelua. Tarvitsen tilaa […]