TRE-stressinpurkuharjoitus
EIlen tutustuin itselleni uuteen tapaan purkaa stressiä. Osallistuin ensimmäiseen, mutta en viimeiseen TRE-stressinpurkuun. En oikein tiennyt mitä odottaa. Osa ihmisistä, joille mainitsin osallistumisestani, kertoi tietävänsä asiasta jotakin. Osa oli kokeillut, ja iso osa oli kiinnostunut kokeilemaan. Mietin, missä olen elänyt, kun en tästä tiennyt mitään. Tutkin aihetta netistä. Mikään lukemani ja muilta menetelmää kokeillelta kuulemani, ei […]