Arvonta! Ihon hoito sisäisesti vitamiineilla
Tunnetuimpia ihon kuntoon vaikuttavia vitamiineja ja ravintolisiä ovat A- ja E-vitamiinit ja omega rasvahapot, joiden kerrotaan vaikuttavan ihon kuivuuteen. Mikäli ihossa on karheutta tai kuivuutta, voi A- ja E-vitamiinista olla puutetta tai niiden imeytymisessä voi olla haasteita.
