Hetken aikaa harkitsin, lisätäkö sana ”melkein” otsikkoon vai ei. Päädyin kuitenkin verottamaan täydellisyys-pisteitä pitkähköstä välimatkasta, sillä kohteeseen kestää ajella kotipihasta n. 45 minuuttia (ellei juutu ruuhkaan tai aja matkalla harhaan…grrh). Näin ollen Huntington Beachista tuli melkein täydellinen lenkkeilypaikka. Olen toki käynyt Huntington Beachilla ennenkin, mutta vasta eilen oikein kunnolla ja ajan kanssa, kun sovimme Madden kanssa tapaavamme rannalla […]

Niin vierähti neljä viikkoa, joista kolme sairastaessa. Sillä välin, kun treenikamppeet ja lenkkarit ovat keuhkoputkentulehduksen vuoksi riippuneet naulassa, on ollut hyvää aikaa suunnitella paluuta juoksemisen pariin. Niin, seuraava paljastus kaltaiseni saliraahkan suusta voi tulla yllätyksenä, mutta minä todella rakastan juoksemista, vaikka kaikista harrastuksista se onkin aiheuttanut minulle eniten päänvaivaa. Säännöllisten juoksulenkkien aloittaminen vaatiikin omalla kohdallani […]

Olisi minulla asiaakin, muttei mitään niin tärkeää, etteikö se voisi odottaa huomiseen. Joten tässä olisi nyt tällainen kukkaruukku – tai itse asiassa maljakko, joka lopulta on kuitenkin ihan vaan maitopullo. Mutta eikö olekin hieno? Sain tämän auringonkukkien kera ystävältäni viime viikonloppuna, että kiitos vain, nyt on hyvä syy ostaa tuoreita kukkasia hieman useammin.   Kivaa […]

Koska jokaisen itseään kunnioittavan bloggaajan kuuluu ainakin kerran uransa aikana värkätä itse jokin vaatekappale, päätin minäkin hieman askarrella. Käsiäni riivaa kuitenkin epämuodostuma, joka on sijoittanut peukalon keskelle kämmentä, joten valitsin neulojen ja ompelukoneiden sijaan työkaluikseni liidun ja sakset. Eli hoi te kaikki poropeukalot siellä, tämä ohje on juuri sinulle! Valitsin tämän DIY-paidan teemaksi aina muodikkaan ja […]

Älkää kysykö. En todellakaan tiedä mistä tämä mieleeni juolahti, mutta juolahti nyt kuitenkin. Miltähän tuntuisi olla mies? Ja jos olisin mies, niin mitä tekisin? Aamulla pitäisi varmaan ajaa parta. Minä en aja, jotta voisin asiantuntevasti hivellä leukaperiäni pitkin päivää, vaikka todellisuudessa haluaisin vain tietää miltä se tuntuu, kun naamakertoimesta pukkaa sänkeä hirvittävää tahtia. Parrankasvua odotellessa […]

Kaikkihan sen ovat aloittaneet joskus. Toisia ovat vanhemmat kuljettaneet treeneistä toiseen heti taaperosta lähtien, toiset innostuivat jumppaamisesta teini-iässä, jotkut ostivat ensimmäisen salikorttinsa ensimmäisellä palkallaan, joku aloitti lenkkeilyn pudottaakseen raskauskiloja ja joku aloitti liikkumisen vasta keski-iän ylityksen jälkeen lääkärin suosituksesta. Kukaan meistä ei syntynyt liikkujaksi. Jopa ne kaukaiselta tuntuvat himoliikkujatkin ovat aikoinaan aloittaneet nollista. Niin minäkin olen […]

Nyt se on todistettu ja vielä ihan omalla kropalla; liikunta piristää ja lisää tehokkuutta elämän joka osa-alueella. Tähän kiistattomaan lopputulokseen pääsin laitettuani liikuntaharrastukset jäihin reilu viikko sitten. Ihan huvikseni en liikkumisesta ole kuitenkaan luopunut, vaan edellisestä flunssasta keuhkoihin kytemään jääneestä pöpöstä aiheutunut keuhkoputkentulehdus on pakottanut minut jäämään sohvalle. Syy yleiselle saamattomuudelle saattaa löytyä naulaan lyödyistä […]

Eilen, lomakuvia selatessani, palasin ajatuksissani takaisin Neitsytsaarten aurinkoon, lämpimien snorklausvesien äärelle. Vaikka lämmintä on meillä Kaliforniassakin, on tuo kaukainen Yhdysvaltojen siirtomaa monessakin mielessä emomaahansa verrattuna ihan omanlaisensa maailma. Yhdysvaltain Neitsytsaaret koostuvat kymmenien pienten saarien lisäksi kolmesta pääsaaresta: St. Croixista, St. Thomasista ja St. Johnista. Näistä matkailuystävällisimpiä ovat St. Thomas ja sen vieressä, vain 20 minuutin […]

Dieetin päättymisestä on nyt kulunut melkein kaksi kuukautta ja yhtä sun toistakin ehkä kiinnostaa tietää, että minkälaisiin uomiin elämä on tuon urakan jälkeen oikein asettunut. Vaikka suunnittelin paluun lähemmäksi normaali ihmisen arkea ja ruokavaliota melko huolellisestikin etukäteen, ei vanhoihin kaavoihin sujahtaminen viiden kuukauden dieettaamisen jälkeen sujunutkaan ihan niin helposti kuin kuvittelin. Ensimmäiset viikot dieetin päättymisen […]

Selitelläänpä ensin viime päivien hitaanpuoleista päivitystahtiani. Kuten joku varmasti Onnenpäivän Facebook-sivulta huomasikin, vietin alkuviikon Las Vegasissa syntymäpäiviäni juhlistaen. Kun juhlat oli juhlittu, ajoimme takaisin Kalifornian puolelle ja suuntasimme muiden suomalaisten kanssa pitkän viikonlopun viettoon Hauli Huvilalle (tämä selittänee hieman edellistä postaustani). Ja täytyy sanoa, että pieni tauko jenkeistä sattui kyllä erinomaiseen saumaan. Olen viime kuukausina kärsinyt […]