Helppo hummus

Hyviä rasvoja pitää saada riittävästi. Dieetin kolmosvaiheeseen teen yleensä hummusta, joka maistuu taivaallisen hyvältä leivän päällä.

Olen jakanut täällä aiemmin toisenlaisen ohjeen. Tämän reseptin katsoin netistä ja se vaikutti hyvältä.

1 purkki kikherneitä

2 rkl sitruunaa puristettuna

2 valkosipulin kynttä (murskasi nämä ja lorautin öljyä joukkoon)

n. 1 rkl öljyä

1 tl jeeraa

2 – 3 rkl tahinia

2 rkl vettä

Sekoita aineet sauvasekoittimella tahnaksi. Lisää öljyä, jos jää mielestäsi liian kuivaksi.

Itse jätin tämän vähän kuivemmaksi, että saa isomman palan leivän päälle.

Nämä on sellaisia makuasioita. Toiset eivät voi sietää tuota tahinia. Tahini on seesaminsiementahnaa ja sellaista jännän makuista. Pitää maistaa, että tietää tykkääkö.

Hyvinvointi Ruoka ja juoma

Kodan varastohuoneen rakentelua

Meidän kombi-kodan toinen huone oli tosiaan tarkoitettu saunaksi, mutta halusimme siitä erillisen varaston. Halusimme sinne oman sisäänkäynnin, jotta kodan puoli rauhoittuu täysin kotailuun..

Halusimme Kombikodan ovet vastakkaisille seinille. Ikkunat laitoimme kaikki kodan puolelle.

Rakentelimme varastohuoneeseen järeät hyllyt yli jääneistä höylätyistä laudoista. Saimme hyllyn alapintaan kiinnitellyä aurinkosähköstä tulevat pistorasiat koneiden latausta varten ja niissä on sen verran korkeutta, että päällistä pystyy käyttämään apupöytänä/työtasona. Isoille järeille hyllyille saa nostettua työkalupakin tai muita tarvikkeita.

Mökillä ei tällainen työkaluvarasto kovin montaa hyllyä tarvitse. Tällaiselle varastolle oli kuitenkin kova tarve kaikenlaista muutakin säilytystä ajatellen. Olemme yrittäneet pitää mökin romuvapaana alueena, jotta mitään ei säilöttäisi mökille turhaan. Jos jollekin tavaralle ei ole käyttöä kotona, niin tuskin mökilläkään yhtään enempää. Mökki saattaa muodostua sellaiseksi loppusijoituspaikaksi vähän käytetylle roinalle, jota ei raaskita heittää poiskaan. Tätä olemme pyrkineet välttämään. Mökille on hauskempi tulla, jos siellä ei ole turhaa roinaa.

Varaston valaistus hoituu siis aurinkosähköllä ja kattoon liimatulla led-nauhalla. Se kuluttaa erittäin vähän virtaa ja on kirkas. Tällaisen aurinkosähkövalaisimen kytkemiseen ei tarvita sähkömiestä, koska kyse on matalasähköstä. Varaston katolla on oma paneli ja hyllyn alle saatiin suojaan sen akku.

Koti Remontointi Oma elämä