Miten parantaa ihon kuntoa?
Kuten kerroin aikaisemmin, olen lopettanut e-pillerit hormonitoimintani normalisoimiseksi ja aineenvaihduntani tehostamiseksi. Ihoni kuitenkin meni varsin pahaan kuntoon heti sen jälkeen. Haluankin jakaa vinkkini nyt siitä, millä keinoilla olen saanut ihoni kuntoa parannettua tästä tilanteesta kohti normaalimpaa. Ruokavalio: Hyvällä ruokavaliolla voi ainakin helpottaa pahimpia oireita ja huonolla taas pahentaa. Maitotuotteiden välttäminen voi toisilla toimia, mutta muutoin […]