Eli kuinka vietin viikonloppuni urheilijoita paimentaen. Viime lauantaina järjestettiin ensimmäistä kertaa kansainvälinen Helsinki Showdown -crossfit-kisa. Olin mukana mittelöissä, jälleen kerran tuomarinhommissa. Ilmeisesti olen kerännyt vuosien varrella mainetta tiukasti sääntöjä ja liikestandardeja noudattavana dumarina: eräs kilpailijoista iloitsi vihdoin saavansa minut tuomariksi (vai lieneekö kyseessä tunnustus että oli vältellyt minua kisasta toiseen), ja eräs ulkomaalaiskilpailijoista kertoi kuulleensa […]

Rakastan syksyä, mutta pyöräilyn kannalta yhä myöhäisempi auringonnousu ja alati kylmenevä ilma merkitsevät melkoista varustearsenaalin pukemista. Tunnen aamuisin olevani kuin Commando-elokuvan John Matrix varustautuessani fillarointiin: – pue hengittävä paita– pue pitkävartiset sukat– pue kuoritakki– pue tuubihuivi– pue tuulihousut– muista kypärä– laita hanskat– asenna heijastinnauhat käteen– laita pyörän lamput kiinni– asettele pyörälaukut tarakalle– tunge kuulokkeet korviin […]

Hipsteriä tai ei, satokauden mukaan syöminen on melkoisen hieno asia. Olen viime aikoina huomannut olevani melkoinen sesonkisyöjä. En kyllä tarkoituksella, hipsterimielessä tai Satokausikalenterin innoittamana, mutta jostain syystä kaupasta on tarttunut mukaan erityisen paljon juureksia ja kaaliasioita. Uunissa kurmuutetut punajuuret ja porkkanat ovat lähestulkoon syrjäyttäneet entisen gastronomisen kulmakiveni, bataattiranskalaiset. Yllä olevassa kuvassa on muuten uusi suosikkilisukkeeni, […]

Tässäpä huonomuistisen treenimirkun ultimate life hack: hätävararintaliivit! En ole ainoa, joka kroonisesti unohtelee treenivaatteita kotiin. Päivänä muutamana treeneissä eräs kamu tuli kyselemään, olisiko minulla ylimääräisiä treenirintsikoita. Normiliivejä hän ei halunnut käyttää, koska oli menossa crossfit-treenien jälkeen suoraan ulos (eli hikisten tissiliivien dilemma, kuten tässä klassikossa!). Ylimääräisiä liivejä ei ollut, mutta sain neronleimauksen: tuubihuivi minulla oli, […]

Kyseenalainen musiikkihistoria sai minut kiinni eilisellä juoksulenkillä. Tajusin eilen lenkille lähtiessäni, että olen onnistunut vieroittamaan itseni juoksumusiikista. En ole oikeastaan kuunnellut musiikkia lenkeillä lähes ollenkaan koko vuonna. Pääosin tästä on kiittäminen pääosin miehen kanssa juostuja lenkkejä, mutta en ole oikeastaan kaivannut musiikkia yksinkään juostessani. Lieneekö syynä se, että olen siirtynyt kaduilta metsään, eikä luonnossa tylsyys […]

Yhteistyössä Evoke Tiedättekö mikä minua korpeaa? Se, että blogeissa esitetään smoothien tekemisen olevan rakettitiedettä. Bloggaajat kehuvat keksineensä tai kehittäneensä tai luoneensa smoothien kuin olisivat tehneet jotain maailmaa mullistavaa. Kikkailupisteitä saa toki siitä, että ripsottelee mukaan havu-uutteita ja hienon nimisiä jauheita kuiva-ainekaapista, mutta yhtä kaikki smoothien tekemisessä on pohjimmiltaan kyse siitä, että heitetään nestemäisiä ja kiinteitä […]

Viikonlopun huolettoman köllöttelyn ja porsastelun jälkeen arki iski naamalle oikein huolella. Töissä oli mahdoton kiire, piti hoitaa ties jos minkälaisia omia juoksevia asioita, flunssa alkoi hiipiä. Jostain oli pakko joustaa, ja se oli muutaman päivänä treenaaminen. Kun oli painanut töissä ylipitkää päivää, ei paukkuja enää riittänyt muuhun kuin kävelylenkkien tekoon. Onneksi on koira, niin ei […]

Budapest, kaupunki jossa on yhtä monta burgeriluolaa kuin pompöösiä vanhaa rakennusta. Burger Marketista sai kaksi erinomaisella sämpylällä varustettua hampurilaista, ison kasan ranskalaisia sekä kaksi olutta reilulla 15 eurolla. Saisiko saman hinta-laatusuhteen meille Helsinkiinkin? Vietimme Akin kanssa viikonlopun Budapestissa. Olin edellisen kerran kaupungissa reilut vuosikymmen sitten, ja jos silloin vietin aikani pääasiassa Sziget-festareilla juomatuotteita nauttien, tällä […]

Tiedättehän sen mahtavan videon, jossa voimanostajaa tsempataan huutamalla ”Suutu jo”? (Jos ette niin katsokaa klippi täältä.) Yllä oleva Greg Everettin sitaatti osui kovasti ns. omaan nilkkaan. Olen kova turhautumaan ja suuttumaan treeneissä, mutta en aina osaa suuttua oikein. Kun suutun, turhaudun ja alan säheltää, pahimmassa tapauksessa pillittää. Kadehdin niitä jotka pystyvät suuttumaan produktiivisella tavalla: niitä […]

Fillarointi on monessa suhteessa ylivertainen tapa liikkua suolakaivoksen ja kodin väliä. Ainoastaan työmatkapyöräillessä voit… …laulaa suosikkikappaleidesi mukana. Kokeilepa hoilottaa Bad Religionia ruuhkabussissa. Outoja katseita ja allekirjoittaneen laulutaidoilla jättö seuraavalle pysäkille.* …tuntea moraalista ylemmyyttä muita kohtaan. Tässä sitä mennään päästöttömästi ja lähes äänettömästi (hoilausta lukuun ottamatta) halki kaupungin! Eipä sieltä auton tai bussin ikkunasta näe samanlaisia […]