Kiirettä on pitänyt niin, että päässä surisee. Ajatukset ovat olleet pitkälti työssä (ja ehkä vähän seuraelämässä), eikä aikaa treenaamiseen ja kirjoittamiseen ole tuntunut löytyvän tarpeeksi. Siksi summaankin kahden viikonlopun tapahtumia kuvakavalkadiin: Viime lauantaina Lilyn tyylibloggaajat stailasivat ihmisiä Kampin kauppakeskuksessa. Lähdin Cybershopille tapaamaan stylistinä toiminutta Ite puin -Tiitiä ja Onnenpäivä-A.Sinivaaraa. Kuinka mukavaa olikaan vihdoin nähdä nämä […]

Kiinnostavatko kissapedot, Von Hertzenin veljekset ja monenlainen kiintoisa ohjelma? Jos vastauksesi on kyllä, kannattaa lähteä tämän viikon tai seuraavan viikon perjantaina Korkeasaareen viettämään Kissojen yötä. Kissojen yön pohjimmainen tarkoitus on kertoa ihmisille Amurin uhanalaisten kissapetojen tilanteesta ja kerätä rahaa isojen kissojen tukemiseen. Hyvän mielen lisäksi tapahtumaan osallistumalla saa myös hienoja elämyksiä. Leijonien, tiikerien ja leopardien […]

  Sovimme erään miespuolisen kaverin kanssa, että minä järjestän hänelle treffit* ja hän vastavuoroisesti etsii treffikumppanin minulle**. Piti ruveta listaamaan etsinnän tueksi ominaisuuksia, jotka miellyttävät miehessä. Lähestulkoon ensimmäisenä meinasin mainita urheilullisen. Jäin miettimään, voivatko himourheilija ja sohvaperuna löytää toisensa. Tulisiko siitä mitään, että toinen viettää kaikki vapaailtansa salilla ja toinen kaihtaisi fyysisiä aktiviteetteja viimeiseen saakka? […]

Uskon monessa hyvinvointiin liittyvässä asiassa kohtuuteen. Jos on valittava täydellisen mutta runsaasti stressiä tuottavan omistautumisen ja  pientä joustovaraa tarjoavan vähemmän stressaavan vaihtoehdon välillä, valitsen mieluummin jälkimmäisen. Etenkin mitä tulee syömiseen. 80-20-ajattelu, jossa syödään oikein 80 prosenttia ajasta ja määrästä ja muulloin vedetään vähän löyhemmällä otteella, on pääpiirteittäin hyvä ohjenuora. Tosin en tiedä onko tuo suhdeluku […]

Hei sillä on jotain muuta päällä kuin verkkarit ja lenkkarit! Kerran pari vuodessa joutuu tällainen vannoutunut housu- ja tennari-ihminenkin laittamaan päälleen koltun ja korkkarit. Tällä kertaa syy tälläytymiseen oli serkun häät. Kyllä sitä tovin mietti vihkimistä puistossa vanhojen tammien alla seuratessaan, että ei näissä kiikkerissä korkkareissa ja ohkaisessa koltussa kauaa selviäisi, jos se äkillinen zombiapokalypsi […]

Polveen koskee, olkapää vihoittelee, kremppaa löytyy sieltä sun täältä. Osa toivoo vaivojen katoavan itsestään, jotkut buukkaavat saman tien ajan ammattilaiselle. Miksi oman kroppansa tunteminen ja huoltaminen on välillä niin vaikeaa? Moni osaa säätää fillarinsa, tehdä tietokoneen huoltotoimenpiteet ja hoitaa kodin pikkuviat. Oman kropan mekaniikka ja vikatilanteet taas saattavat olla vieraampaa alaa kuin edistyneet sähkötyöt ja […]

Seuraa tunnustus: olen kaksinaismoralisti, mitä tulee treenivaatteisiin. Siinä missä naureskelen partaani ihmisille joilla on Zumba-paidat ja pöksyt joissa lukee ”running”, olen kuitenkin enemmän ja vähemmän tietoisesti ilmaissut omissakin kamppeissani, mitä lajia sitä oikein harrastetaan. Jaa että mitäs lajia sitä treenataan näissä polvisukissa? (Tuo teksti oli kyllä sukkien ollessa pakkauksessaan paljon maltillisemman kokoinen, meikäläisen jättipohkeet vain […]

Kun eilen illalla umpiväsyneenä ja uupuneena rojahdin sänkyyn, olin onnellisempi kuin koskaan siitä, että olen löytänyt tieni crossfitin pariin. Enkä edes itse urheillut koko lauantaina! Sitä kai pitää lajistaan ja treenikavereistaan aika kovasti, jos vapaaehtoisesti herää lauantaiaamuna ennen viittä innoissaan ja lähtee ajelemaan kohti Lappeenrantaa kannustamaan kolmea salin jäsentä, jotka mittelevät Karjalan kovin -kisoissa. Edellinen […]

Treenaaminen on pahimmillaan ja parhaimmillaan hirvittävän nöyräksi pistävää hommaa. Treenit ovat kulkeneet kesätauon jälkeen todella hyvin. Sekä kroppa että pää kiittävät kunnolliseen treeniohjelmointiin palaamisesta. Silti välillä turhauttaa melkoisesti. Kärsivällisyys ei ole koskaan ollut hyveitäni, mutta erityisen ikäväksi kaikki mulle heti nyt -ajattelumalli muodostuu niinä päivinä kun tuntuu että mikään ei edisty eikä näin vanha koira […]

Kiinnostaako parhaimmanlainen penkkiurheilu? Haluaisitko nähdä millaiset ovat crossfit-kisat paikan päällä? Jos vastasit kyllä, kannattaa ottaa suunnaksi Lappeenranta tämän viikon lauantaina. Kimpisen kentällä mitellään jo perinteikkääksi muodostuneessa Karjalan kovin -kisassa. Päivän aikana kisaavat naiset ja miehet yleisessä ja seniorisarjassa. Päivän aikana nähdään kolme lajia, joiden jälkeen 12 parasta kustakin pääsee finaaliin mittelemään voitosta. Päivän lajit mittaavat […]