Pahuksen uni!

Pitäisi tehdä töitä, mutta ajattelin ensin naputella jotain muuta. (En siis varasta kenenkään työaikaa tässä. Työskentelen yliopistolla humuksen parissa neljänä päivänä viikossa, pääsääntöisesti maanantaista torstaihin, tämän viikon tunnit ovat täynnä. Perjantaisin suunnittelen yhtä kurssia, jonka on sovittu olevan valmis marraskuun loppuun mennessä eli ei mikään kiire. Olen laskenut niin, että jos teen sitä joka perjantai seitsemän tuntia, se on valmis lokakuun puolivälissä. Tällä viikolla tein jo kolme tuntia, kun kävin yhdessä koulutuksessa.) (Tulipa valtavan pitkä selvitys, että en vaankaan varasta kenenkään aikaa tai ole laiska. Kertonee jotain luonteeni laadusta.)

Olen valtavan väsynyt. Eilen en meinannut millään jaksaa lähteä edes töihin. Kävin aamulla juoksemassa vartin ja keskisyke oli 15 pykälää tavallisesta korkeampi. Tänä aamuna vielä väsyneempi olo. Aloin itkeä, kun luin hesaria (niitä pakolaisjuttuja). Sellainen tuntuma on, että olen nukkunut vähän huonosti.

Mutta minullahan on aktiivisuusranneke, josta voin tarkistaa, miten olen nukkunut. Viime viikon maanantaista lähtien olen nukkunut kolmena yönä noin kahdeksan tuntia, muina öinä alle (yleensä 6-7,5). Minulle sellainen ideaali unen määrä on 8-8,5 tuntia. Melkein joka yö olen valvonut jonkin aikaa, yleensä useampaan otteeseen. Parille yölle aktiivisuusranneke näyttää alle neljää tuntia unta, koska olen valvonut niin kauan, että se on tulkinnut minun jo heränneen (viime yönä sain passiivisuusleimankin viiden aikaan, kun olin pyörinyt yli tunnin sängyssä.)

Ei hyvä. Minua ei nukuta juuri silloin kymmeneltä, kun pitäisi mennä petiin. Saatan heräillä jo kahden aikaankin, mutta yleensä kolmen ja viiden välillä valvon. Pikku kundi nukkuu yleensä ihan hyvin, mutta ei viime yönä. Itkeskeli moneen otteeseen ja siihen heräsinkin puoli neljän aikaan, kun jäin valvomaan. Mutta muina öinä olen ihan omia aikojani heräillyt.

Nukuin melkein kaksi kuukautta hyvin. Tahdon sen takaisin!