Härpäke

Harkitsen asioita niin kauan, että en missään nimessä ole härveleiden suhteen edelläkävijä. Saatan miettiä jonkin laitteen ostamista jo siinä vaiheessa, kun se tulee markkinoille, mutta en osta.

Lauantaina kävin pitkällisen harkinnan tuloksena ostamassa aktiivisuusrannekkeen, Polar loopin ja siihen Tomtomin sykevyön. Minulla on ollut Suunnon sykemittari ja -vyö, mutta vyö (tai yhteys kellon ja vyön välillä) on ollut jo kauan rikki. Sitä olen vähän kaipaillut. Ajattelin myös, että aktiivisuusranneke voisi olla sellainen härpäke, joka innostaa minua liikkumaan vähän enemmän ja istumaan vähemmän.

Tähän asti ainakin olen tykännyt siitä. Iloinen asia oli se, että heti ensimmäisen päivän jälkeen (otin rannekkeen käyttöön puolen päivän huippeilla) vaihdoin aktiivisuustasoni sohvaperunasta keskitasolle (tasoja on kolme), sillä se täyttyi 70-prosenttisesti jo tuossa ajassa. Eilen kävin aamulla juoksemassa ja pääsin kirkkaasti yli tavoitteen. Haastetta luo se, että pääsisi joka päivä, kun en ole tähän asti käynyt juoksemassa kuin kerran tai kaksi viikossa.

Askeleita mittari ei kovin tarkkaan laske, mutta sinnepäin. Sisällä tulee välillä liikaa askeleita (vaikka pyykkiä laittaessa, neuloessa kannattaa kuulemma ottaa pois kädestä). Sen sijaan rattaita työntäessä käsi ei heilu, joten ei askeleitakaan ei laitteen mukaan tule. Eilisellä neljän kilsan juoksulenkillä askeleita tuli 4800. Kuvittelen töpötteleväni lyhyemmillä askeleilla.

 

hyvinvointi mieli liikunta