Parasta liikuntaa?

Minä kuulun siihen ryhmään, joka voi sanoa peruskoulun vieneen liikunnan ilon. Olin koulussa liikunnassa ”huono”. Just tarkistin esimerkiksi kuudennen luokan todistuksen, jossa kaikki muut numerot olivat ysejä tai kymppejä, paitsi kuvis, musiikki ja liikunta, joissa oli kasi. Eli huono. Se kyllä lukee siellä todistuksen alareunassa, että kasi tarkoittaa ”hyvä” (kun ysi ja kymppi ovat kiitettäviä), mutta en minä sitä niin nähnyt. Huono mikä huono. Ja minulla meni todella kauan tajuta, että myös noissa aineissa tulee paremmaksi, kun harjoittelee.

En koskaan ollut missään koulujen välisissä kilpailuissa juoksemassa, hiihtämässä tai hyppäämässä jotain. Niihin meni aina korkeintaan kolme parasta enkä kuulunut koskaan siihen porukkaan. Joukkuelajeissa taisin olla aina mukana, mutta ehkä olivat kaikki muutkin? Yhden kerran olin mukana yleisurheilujoukkueessa, jossa jokaisen piti suoriutua olikohan viidestä lajista. Sen hetken tajusin, että ne hyvät pituushyppääjät saattoivat olla heikompia kuulantyönnössä ja niin edelleen, minä olin ilmeisen tasainen joka lajissa. Kovin kauaa en sitä muistanut, vaan kasvoin aikuiseksi, joka ajatteli olevansa huono liikunnassa.

Hemmetti soikoon, huono liikunnassa? Miten lapsi voi edes olla huono liikunnassa? Etenkään minunkaltaiseni ihminen, jonka maailma on fyysinen: asiat voivat näyttää tai kuulostaa miten hyvältä tahansa, mutta jos se tuntuu huonolta, niin en ala!

Harmillisesti kasvoin aikuiseksi noiden ajatusten kanssa, mutta onneksi olen löytänyt iloa liikkumisesta aikuisena. Ja tajunnut, että muihin ei kannata verrata omaa suorituskykyään (etenkin kun on mennyt naimisiin supermiehen kanssa). Kuten olen joskus kirjoittanut, kovin helppoa ei ole muuttua aikuisena liikunnalliseksi. Mutta viime viikolla kävin kolmesti juoksemassa!

Mutta mitkä ovat ne kaikkein parhaimmat urheilulajit? Minusta kaikkein upeinta on kolmiloikka. Pelkään korkeita paikkoja, mutta mutta olisihan se huikeaa osata lentää. Eli lentämistä lähellä maan pintaa? Ei voi päästä lähemmäksi tunnetta kuin kolmiloikkaamalla (tai pituushyppäämällä). Näen joskus untakin, miten juoksen ilmassa. Katso vaikka MM-ennätysloikka:

Myös lumilautailu näyttää hauskalta, mutta ilmeisesti sitäkään ei voi aloittaa menemällä Alpeille valkoisille vuorille liitämään ja hienoja hyppyjä tekemään, vaan ensin pitäisi mennä tuohon tien toiselle puolelle mäkeen lasteen hissillä ylös ja pyllymäkeä alas.

Ja kolmantena on juokseminen. Niin ihanan meditatiivista, rytmistä kuin keinutuolissa istuisi ja lasta heijaisi. Rytmi vie mennessään ja ensin pää tyhjenee ja sitten täyttyy hienoilla ajatuksilla. Upeaa. Ja siihen pääsee näilläkin taidoilla.

juoksukengät.jpg

 

Hyvinvointi Liikunta Mieli

Onko pakko?

Pikku kundin päiväkodin, kuten varmaan jokaisen päiväkodin, tuulikaapissa kuultua: Äidin on nyt pakko lähteä töihin. 

Olen itsekin puhunut joskus noin, mutta jo ennen lapsen saamista olen miettinyt asiaa, enkä halua puhua noin, vaikka välillä suusta lipsahtaakin. Muinaisen opettajani sanoin Pakko ei ole kuin kuolla ja sitäkin vain kerran. Kun sanoo lapselle (tai itselleen), että on pakko tehdä jotain, vastuun ikään kuin siirtään jollekin ulkopuoliselle. En mahda asialle mitään. Etenkin lapsen korvaan se voi siltä kuulostaa. Ja kun sitä riittävän kauan itselleenkin jankkaa, niin siihen alkaa uskoa. Minun on pakko, pakko, pakko. Elämä ei tunnu kovin kivalta, jos on pakko.

Sen sijaan on minusta paljon mukavampi sanoa, että äiti lähtee nyt, koska äiti ei halua myöhästyä. Kyllä minä olen kertonut lapselleni, että hän käy päiväkodissa, koska äiti ja isä haluavat tehdä molemmat töitä ja toisinaan vielä yhtä aikaa. (Meillä käydään siis siksi, ei laadukkaan varhaiskasvatuksen vuoksi.) Ihan tervettä lapsellekin on kuulla, että vaikka lapsi on se ykkösasia, niin kakkonen ja kolmonenkin on olemassa, ja vanhemmat haluavat välillä tehdä vaikkapa juuri niitä töitä.

Kuulen jo jonkun sanovan, että onhan sitä pakko mennä töihin, että saadaan ruokaa pöytään ja niin edelleen. Suomessa on kuitenkin pitkä liuta hengissä olevia ihmisiä, jotka eivät tee töitä. Viime kädessä tämä ajatusjuoksu menee kovin filosofiseksi, mutta ei mennä sinne. Töissä ei ole pakko käydä edes kaikkein köyhimmässä maailmankolkassa: aina on mahdollisuus jäädä ojanpohjalle myös kuolemaan. Ja hyvä, että suurin osa meistä haluaa tehdä töitä.

Eikä tämä johda meidän perheessä siihen, että lapsi inttää teini-ikäisenä, että ei olisi muka pakko mennä kouluun. Kyllähän meillä oppivelvollisuus on (ei koulupakkoa), mutta jokainen aikuinen tietää, että on olemassa ihmisiä, jotka eivät oppivelvollisuuttaan suorita. Muutamissa kohdissa aikuinen voi ottaa vastuun siitä lapsen pakosta: pakko on, koska minä sanon niin.

handcuffs-964522_1280.jpg

 

 

Puheenaiheet Ajattelin tänään Syvällistä