Tag: tuska

Ikuinen vappu

Ikuinen vappu

Vappu, juhannus ja vastaavat päivät ovat suomalaisille mainio motiivi kiskaista korkki auki – edes korona ei voi tätä täysin estää. Kun itse on lukittautunut vapuksi kotiinsa välttääkseen kaikkia tunteenpurkauksia päättänyt viettää rauhallisen kotivapun, voi seuraavana aamuna tarkastella edellisillan riennoista ryömiviä kansalaisia ylemmyydentuntoisena ikkunasta sekä virkeänä aamukävelyllä. Tällaisessa pikkukaupungissa väkeä on toki varsin rajallisesti, mutta onneksi tarvittaessa […]

Mul on tarjota vain tää, toivon että se riittää

Mul on tarjota vain tää, toivon että se riittää

  Pupulandian Jennin julkaisi jo monia viikkoja sitten  postauksen Ei yhtään liikaa, ja teksti on pyörinyt siitä saakka mielessäni. Vaikka olemme joitakin yhteneviä arvoja lukuunottamatta suositun blogittaren kanssa persooniltamme varmasti kovin erilaisia, kirjoituksen  tunnelmat resonoivat minussa vahvasti. Millaista on olla, kun on aina vähän liikaa tai liian vähän? Millaista voisi olla, ellei aina sitä miettisi? […]

Mietintöjä mielenterveydestä III : PTSD

Mietintöjä mielenterveydestä III : PTSD

Traumaperäinen stressireaktio kehittyy henkilön jouduttua kohtaamaan tapahtuman, johon liittyy joko kuolema tai vakava loukkaantuminen tai niiden uhka taikka oman tai toisen fyysisen koskemattomuuden vaarantuminen. Traumaattinen tilanne aiheutti henkilössä voimakasta pelkoa, kauhua tai avuttomuutta. (www.terveyskirjasto.fi) Traumaperäinen stressireaktio tuntuu siltä, kuin järkytys olisi jäänyt kehoon kiinni. Traumaa vartioi vaikkapa se pieni lapsi, joka hirvittävän asian koki. Trauman […]

Mietintöjä mielenterveydestä osa I : Narsismi

Mietintöjä mielenterveydestä osa I : Narsismi

Välillä some(n vääristävässä kupla)ssa tuntuu, että joka toisen exä tai pomo on narsisti. Jokainen huonosti käyttäytyvä ei tietenkään sitä ole, vaan ihan muuten vain mulkku. Narsistin uhriksi joutumista ei ole syytä vähätellä, mutta jokaisen urpon diagnosointi narsistiksi saattaa viedä huomiota todelliselta pershäiriöltä. Narsismin esiintyvyys on kuitenkin joidenkin tutkimusten mukaan lisääntynyt hieman aiemmasta, siinä missä neuroosit […]

Migreeni minuutissa, hermot solmussa

Migreeni minuutissa, hermot solmussa

Yöllä se taas iskee: Poraava kipu vasemman silmän takana. Painan päätäni syvemmälle tyynyyn ja yritän nukahtaa. Vartin sängyssä viruttuani on pakko nousta ylös ottamaan pari Buranaa. Jo ylös noustessa hieman pyörryttää ja oksettaa. Väsymys, stressi,liiallinen sokerin syönti,valvominen… kaikki arjessa altistaa krooniselle migreenille. Yksinäiset ajatukset valtaavat mielen. Painan kylmää pyyhettä päähäni, iho on kipeä ja kaipaa […]