” Tämän päivän ilo on tuhlattava vielä tänään, mutta huomisen murheet voi surutta säästää huomiselle. ” Tuntematon

Iloitse aina silloin, kun voit. Elämästä pitää nauttia aina silloin, kun se on mahdollista. Huomisen murheita ei kannata murehtia vasta kuin huomenna. Jos murehtii kaikkea aina etukäteen niin on vaikea nauttia koskaan yhtään mistään.

Itse huomaan usein murehtivani tulevaa. Pohdin, miten selviän aina milloin mistäkin tilanteesta. Tämä on kuluttavaa ja vie iloa siitä hetkestä, jolloin ei tarvitsisi murehtia mistään. Pitäisi vain osata olla aina läsnä juuri siinä hetkessä, missä kulloinkin on. Helpommin sanottu kuin tehty, vai mitä?

Yritän sovittaa elämääni annoksia meditaatiota. Periaatteessa aikaa onkin, mutta silti minun ei tule meditoitua tai joogattua joka päivä.  Bussissa istuessani useimmiten vain tuijotan ulos ikkunasta. Se on minulle juuri sopiva meditatiivinen hetki, jota aivoni tarvitsevat. Ehkä juuri tämän takia työmatkat eivät tunnu minusta pahalta vaan juuri päinvastoin. Ne antavat minun aivoilleni aikaa vain olla ja latautua. Hassua, vai mitä?

Hyvää viikonlopun jatkoa!

Nähdään!

-Sanna-

Kuva on Pixabaysta!