Keskiviikon vapaapäivä

Tänään minulla on ollut yhden päivän hengähdystauko eli vapaapäivä. Heräsin aamulla kuitenkin jo klo 7.30 jälkeen, koska minulla oli aika varattuna suuhygienistille hammaskiven poistoon. Kävin terveyskeskuksen hammashoitolassa ja olin varannut tämän ajan jo syyskuun lopulla. Olisin toki voinut käydä yksityiselläkin nopeammalla aikataululla, mutta terveyskeskuksessa hammaskiven poisto tulee paljon halvemmaksi. Minun on ihan hyvä käydä kerran vuodessa poistattamassa hammaskiveä. Ja kyllä onkin sitten ihanan puhdas olo suussa. Tällä kertaa tosin minulle oli kertynyt normaalia vähemmän hammaskiveä. Olen siis ehkä onnistunut aiempaa paremmin hampaiden omahoidossa. Ja siis mitään hälyttävää ei suussani ollut havaittavissa, joten en varaa itselleni hammaslääkärin tarkastusaikaa vielä. Uskallan olla näin, koska en itsekään ole havainnut suussani olevan mitään vaivaa. Menen ehkä sitten käymään tarkastuksessa, kun Mehiläinen taas laittaa vuosittaisen kutsun. Hammaslääkärissä käyminen yksityisellä kun ei ole juurikaan kalliimpaa kuin terveyskeskuksessa.

Muuten olen oleillut ihan kotona. Kuunnellut kirjaa, katsellut telkkua ja jumpannut. Ja toki tein myös viikottaisen pikasiivoukseni. Tänään on vielä tavoitteena leikata kynnet lyhyiksi. Nekin kasvavat aina niin nopeasti. Taidan laittaa myös kasvoilleni virkistävän Nivean kasvonaamion, jonka sain viime viikolla joulukalenterista.

Vapaapäivät ovat juuri sitä varten, että saa huolehtia itsestään ja tehdä kaikkea kivaa. Ilman vapaapäiviä en jaksaisi. Onneksi ei ilman niitä tarvitse ollakaan. Nyt pyykkikone päälle ja hoitamaan itseään.

Nähdään!

-Sanna-

Hyvinvointi Hyvä olo Mieli Ajattelin tänään