Leppoisa viikonaloitus

Minulla tämä uusi viikko on alkanut vähän niin kuin olisin vapaalla. En ole tehnyt mitään kovinkaan ihmeellistä. Kävin kävelylenkillä ja jumppasin vähän hathajoogaa ja pakarajumppaa. Olen kuunnellut Jenni Janakan ja Kaisa Merelän Himokirjaa. Kirja perustuu heidän pitämäänsä podcastiin, jota en ole kuunnellut. On ihan hyvää kuunneltavaa samalla, kun värittelee. Rentouttavaa. Ja kai sitä on hyvä saada kunnolla seksivalistusta vielä tässäkin vaiheessa, kun vaihdevuodet ovat lähempänä kuin menkkojen alkaminen.

Elokuu on aina ollut minulle parasta aikaa vuodesta. Ei ole liian kuuma eikä kylmä. Ei liian pimeää eikä valoista. Tänäänkään ei haittaa, että on satanut. Tykkään myös syys-ja lokakuusta. Marraskuussa on jo liian pimeää ja kylmää. Nautin nyt tästä ajanjaksosta.

Minulla ei oikeastaan ole juuri nyt mitään kovin ihmeellistä kirjoitettavaa. Toivotan teille hyvää alkanutta viikkoa ja alan syödä päivällistä.

Nähdään taas!

-Sanna-

 

Kuva on Pixabaysta!

 

hyvinvointi ajattelin-tanaan mieli oma-elama