Lukusuositus: Haemin Sunimin Rakkaus on sitä että hyväksyy

”Moni reagoi jokapäiväisen elämän stressiin käpertymällä itseensä ja jättämällä ongelmat huomiotta, mikä saattaa lopulta aiheuttaa ahdistusta ja masennusta. Toiset taas reagoivat stressiin kiristämällä tahtia entisestään töissä, koulussa tai kotona toivoen että se tekisi heistä ja heidän läheisistään onnellisempia. Mutta entä jos riittää, että oletkin vain oma epätäydellinen itsesi? Aivan kuten lentokoneessa opastetaan laittamaan happinaamari ensin itselleen ja sitten vasta auttamaan muita, meidän on ensin löydettävä rauha sisältämme, ennen kuin voimme löytää rauhan ympäröivässä maailmassa.

Tässä teoksessa menestyskirjailija ja zenbuddhalainen munkki Haemin Sunim pohtii sitä, miksi meidän pitäisi rakastaa itseämme ensin. Vasta kun hyväksymme itsemme kaikkine vikoinemme, voimme rakentaa myötätuntoisen ja tyydyttävän suhteen kumppaniimme, perheeseemme ja ystäviimme. Kauniisti kuvitettu teos tarjoaa lempeää ajateltavaa.” Aula & Co

Valitsin tämän kirjan kuunneltavaksi, koska olen aiemminkin  kuunnellut Haemin Sunimin kirjan ( Asioita jotka huomaa vasta kun hidastaa ). Pidin myös tämän kirjan nimestä. Minuun vetoavat juuri nämä tällaiset henkisen hyvinvoinnin kirjat. Niitä kuunnellessa mieli rauhoittuu ja olo muuttuu seesteiseksi. Tulee hyvä olo. Jos haluat olla tyynen rauhallinen jossain tietyssä tilanteessa niin kuuntele ennen sitä vaikka tämä kirja. Uskon, että muutkin huomaavat tyynen rauhallisuutesi.

 

Kirjan tiedot:

Teos: Rakkaus on sitä että hyväksyy

Tekijä: Haemin Sunim

Kustantaja: Aula & Co

Vuosi: 2019

Äänikirja: 3 h 54 min

Mistä: BookBeat