Menkat ja lämmin sää ei toivottu yhtälö

 

Kylläpä onkin ollut taas lämmin päivä. Minulla alkoi työpäivän jälkeen menkat. Olenkin sitten vaan ollut menemättä uimarannalle. En ole viimeisten 30 vuoden aikana oppinut käyttämään tampooneja. Oppimisella tarkoitan, että en siis ole edes halunnut niitä kokeilla. Enkä kyllä aiokaan opetella.

Katselinkin sitten pari jaksoa Outlanderia Netflixistä, kun ensin olin nukkunut päiväunet. Välillä oli oikeastaan ihan kivaa olla menemättä rannalle. Vaihtelu virkistää.

Huomaan, että mieli heittää taas helposti masennukselle näinä päivinä. Ja vielä, kun on niin lämmintäkin. Väsyttää tuplasti. No, menkat menevät ohi pian ja ehkä hellekin välillä helpottaa. Ei muuta kuin päivä kerrallaan eteenpäin.

Hyvää yötä ja nähdään taas!

-Sanna-

Kuva on Pixabaysta!

Hyvinvointi Mieli Terveys Ajattelin tänään