” Mikään muu ei ohjaa ihmisen tekemistä yhtä paljon kuin hänen oma käsityksensä siitä, mihin hän pystyy. ” Albert Bandura

www.pixabay.com

Itsetunto on tärkeä asia ihmiselle. Jos sinulla on kovin huono itsetunto niin todennäköisesti jätät tekemättä paljon asioita vain sen takia, että et koe olevasi tarpeeksi hyvä tekemään tiettyjä asioita. Itselläni on ollut tämän suuntaista ongelmaa. Ja jälleen kerran näen syyn huonoon itsetuntooni siinä, että jouduin koulussa kiusatuksi. Kiusaamisella saadaan helposti ihminen tuntemaan itsensä muita huonommaksi, vaikka tämän kykytaso on oikeasti parempi kuin kiusaajan.

Joskus voi nähdä sellaistakin, että joku tuntee olevansa todella hyvä tekemään kaikkea, mutta oikeasti tekemiset ovatkin jotain ihan muuta. Tällaisella ihmisellä on liian hyvä itsetunto kykyihinsä nähden. Tai ehkä kyseessä voi olla harhaluulo omasta pystyvyydestä. Mitään liian vastuullista tällaisen ihmisen ei pitäisi tehdä.

Mutta usko siis itseesi niin voit elää mahdollisimman monipuolista elämää!

Nähdään!

-Sanna-

 

hyvinvointi mieli terveys hyva-olo