Perjantai-illan uupumus

Ehkä n. viikko sitten mainitsin täällä blogissa, että menkat alkavat ihan juuri ja saan vielä potea ne ihan rauhassa kotona. Niin ei kuitenkaan käynyt vaan ne alkoivat vasta tänään aamulla. Jouduin olemaan herkistyneessä ja turvonneessa tilassa tavallista pidempään ja pelkäsin jo, että olen 43-vuotiaana raskaana tai sitten, että nyt ne vaihdevuodet tulivat liian aikaisin.

Mutta ei siis hätää. Nyt ne ovat päällä. Sunnuntaiaamuna ehkä voi hieman olo helpottaa, mutta siihen asti tämä on kärsimystä. Tämä lämmin sää vielä tehostaa vaivoja. Ei jaksa ajatella eikä oikein tehdäkään mitään. Haluaa vain olla.

Olin ihan selkeästi viimeisen viikon aikana väsyneempi ja alakuloisempi. Eilen katselin vanhoja valokuvia. Yksi pojista otettu veljeskuva oli aivan hellyttävä ja itkeskelin täällä itsekseni, että kylläpä minulla onkin ollut suloiset lapset. Ja muistelin tuota aikaa, joka on varmasti meille kaikille kolmelle ikimuistoinen.

Eli siis menkat ja lämmin sää tarkoittaa sitä, että kohta tulee uni. Hyvää yötä!

Nähdään!

-Sanna-

Hyvinvointi Hyvä olo Mieli Terveys

Koti on lepopaikka

Kotiin on kiva palata työpäivän jälkeen. Syödä iltapalaa ja käydä suihkussa ja sitten mennä nukkumaan. Nauttia siitä, että on hiljaista tai ainakaan kukaan ei huuda koko aikaa tai kulje perässäsi.

Täällä sitä lepää mieli ja kroppa aina työvuorojen välissä. Ja uloskin pääsee helposti, kun avaa parvekkeen oven. Ja eipä rapun ovelta ole kuin muutama askel hienoihin ulkoilumaastoihin. Mutta taidan olla viimeisten 20 vuoden aikana aika paljon niissä maastoissa liikkunut, joten niissä ei ole uutuudenviehätystä.

Viime yönä nukuin jotenkin kovin levottomasti. Toivottavasti ensi yö on parempi. Ja aamulla onkin aikainen herätys. Toivottavasti en nuku pommiin.

Kirjoittelen huomenna paremmin, kun on enemmän aikaa. Hyvää yötä!

Nähdään!

-Sanna-

Koti Hyvä olo Mieli Ajattelin tänään