” Pitkäkin matka täytyy aloittaa yhdellä askeleella. ” Kiinalainen sananlasku

www.pixabay.com

Niinhän se menee, että eteenpäin ei pääse, jos ei ota ensimmäistä askelta. Joskus voi olla hyvinkin vaikeaa ottaa juurikin se ensimmäinen askel. Tämä ensimmäinen askel voi tarkoittaa esim. sitä, että otat yhteyttä johonkin avustavaan tahoon ja kerrot omasta avun tarpeestasi. Tämän yhteydenoton jälkeen on edessä yleensä pitkä matka kohti parempaa vointia, mutta ilman ensimmäistä askelta et koskaan pääse matkalle. Ensimmäisen askeleen tärkeyttä ei siis koskaan pidä vähätellä.

Ole siis rohkea ja ota se ensimmäinen askel saadaksesi apua mihin tahansa ongelmaasi!

Itse olen monta kertaa elämäni aikana ottanut näitä ensimmäisiä askelia. Joskus matka ei jatku ja joskus se taas jatkuu loppuelämään asti. Kaikilla matkoilla on oma tarkoituksensa ihmisen elämässä, sekä lyhyillä että pitkillä.

Tuleeko sinulle mieleen jotakin omakohtaista kertomusta sopien tähän teemaan?

Nähdään!

-Sanna-

Hyvinvointi Hyvä olo Mieli Terveys

Mulla alkoi viikonloppu

www.pixabay.com

Uusi viikko on alkanut. Useilla on tänään ollut viikon ensimmäinen työpäivä. Minulla taas on ollut työviikon viimeinen päivä. Olen ihan väsynyt ja huvien tarpeessa. Tekee mieli meditoida, katsella telkkua ja kuunnella kirjaa. Ja väsyneenä on aina myös syöpöttelyn tarvetta. Onneksi minulla on nyt siis viikonloppu eli kaksi päivää vapaata. On kiva, kun saa taas muutaman päivän elää omaan tahtiinsa ja tehdä, mitä haluaa.  Sitten jaksaa taas painaa töitä.

Eli minun vappuviikkoni kuluu niin, että olen ensin vapaalla ja vapuksi menen taas töihin. Aion juhlistaa vappua ostamalla kotiin vappusyötävää ja juotavaa. Työvuorojen välissä aion syödä sitten aina vähän jotain hyvää. Tällä hetkellä sitä on tyytyväinen juuri tällaiseen pieneen iloon kuin syöminen.

Mitäs suunnitelmia sinulla on tälle vappuviikolle?

Nähdään!

-Sanna-

Hyvinvointi Hyvä olo Mieli Terveys