Tänään ensimmäistä kertaa tänä keväänä olen istuskellut omalla parvekkeellani auringossa ja muutenkin pitänyt parvekkeen ovea auki. Tulee ikään kuin vähän lisää tilaa asuntoon ja kunnon tuuletusta. Ainakin näin illemmalla ilma on raikkaampaa. Kylmähän siellä ulkona edelleen on silloin, kun aurinko ei paista, joten yötä myöten ei viitsi parvekkeen ovea pitää auki.

Olen ollut tänään vapaalla, mutta mitään ihmeempää en ole tehnyt. Kävin nopeasti kaupassa ja siivosin. Ja muuten sitten katselin sarjoja. Outlanderin uusimman jakson YleAreenasta ja Inventing Anna Netflixistä. Tykkään myös aina välillä kuunnella radiota.

Mutta siis, kun on tämä yksi vapaa tässä kohtaa niin menee se nopeasti ihan vaan tässä kotona ollen. Voimia keräten, että taas jaksaa hetken tehdä töitä. Nyt taas paremmin jaksaakin, kun menkat tulivat ja oikeastaan jo menivätkin niin olen menossa taas kohti parempaa vointia. Kyllä ne menkat aina vaan vaikuttavat kovasti minulla jaksamiseen ja mielialaan. Tunnen usein itseni menkkojen aikaan alavireiseksi ja keskittymiskykyni on huonompi.

Tänään voisi vielä vähän katsoa telkkua ja meditoidakin ehtii. Ajoissa nukkumaan niin ehtii nukkua pitkät yöunet. Se tekee aina hyvää sekä mielelle että kropalle.

Hyvää illanjatkoa ja nähdään taas!

-Sanna-