”Sillä ei ole niin merkitystä mitä teet silloin tällöin, vaan sillä mitä teet päivittäin. ” Jenny Graig

Ota jokaiseen päivääsi niitä hyviä asioita, joista koet itsellesi olevan hyötyä. Se mitä teet päivittäin on kaikkein merkityksellisintä. Se, mitä teet harvemmin ei ole niin merkityksellistä.

Itse yritän koota päiväni niin, että siinä olisi joka päivälle lepoa, liikuntaa ja terveellistä ravintoa. Aina välillä voi elää epäterveellisemmin, kunhan pitää huolen ettei siitä tule tapaa.

Muistakaa myös rakastaa joka päivä! Elämä on silloin parempaa!

Nähdään!

-Sanna-

Kuva on Pixabaysta.