Sinä pystyt kyllä
Joskus sitä kuvittelee ettei pysty selviytymään jostain tilanteesta. Se tilanne vain pahenee koko ajan, kun mietit asiaa liikaa. Oma mielesi saa sinut tuntemaan pelkoa ja epävarmuutta. Teet asiasta liian ison mielessäsi. Pahimmassa tapauksessa et mieti mitään muuta kuin tätä asiaa.
Parempi olisi vain ajatella, että sinä pystyt kyllä. Pystyt selviytymään mistä vaan, jos vaan haluat. Kun luot mieleesi ajatuksen selviytymisestä niin asia onkin jo melkein kokonaan suoritettu.
Suosittelen tätä ajatusmallia kaikille niin päästään yhdessä helpommalla eteenpäin. Ollaan jo matkalla kohti normaalimpaa elämää.
Tässä lauantai-illan pohdintaa. Hyvää yötä ja nähdään!
-Sanna-