8000 askelta päivässä tuntuu hyvältä
Lähes kahden kuukauden ajan olen kävellyt joka päivä 8000 askelta. En laske koskaan tuohon niitä askelia, joita otan kotona ollessani. Mutta eipä näin pienessä asunnossa kyllä kerry varmastikaan kovinkaan paljon askelia päivän aikana. Näin syksyllä on ihanaa kävellä ulkona sopivan viileässä ja raikkaassa säässä. Ja siis päivisin valoisaan aikaan tykkään liikkua. Pimeällä vain, jos on […]