Olenko minä terapian tarpeessa?
Ennen kuin aloittaa terapian kannattaa miettiä onko valmis siihen. Kotivinkin mielitreenin kysymyksillä arvioin tänään omaa terapiantarvettani juuri tällä hetkellä. Olen siis jo kerran käynyt ahdistuksen ja masennuksen vuoksi terapiassa kolmen vuoden ajan. Silloin siitä oli paljon hyötyä minulle, vaikken erityisen sairas olekaan. Terapiaan päästäkseen ei tarvitse ollakaan erityisen sairas, sillä liian huonokuntoisille terapia on usein […]