Yritän ottaa rennommin

Tänään yritin tietoisesti ottaa rennommin, mutta en nyt tiedä onnistuinko siinä. En kyllä kovinkaan hyvin. En vain aina ole rento tyyppi. Ehkä joskus, mutta nykyään useimmiten en. Väsyn helposti ärsyketulvassa ja silloin en todellakaan ole rento. Varmaan aika tuttua monelle.

Onneksi olin aamulla tehnyt vähän jotain kivaa, kuten esim. jumpannut niin jaksoin joten kuten. Ja aion kyllä vielä tänään tehdä mindfullnessharjoituksen ennen nukkumaan menoa.

Siksi tämä postaus jää lyhyeksi. Ehkä huomenna kirjoitan taas enemmän. Mutta siis tuntuu, että olen huono ottamaan asioita rennosti. Huonompi kuin aiemmin. Ja hassua kyllä johonkin toiseen nähden olen hyvinkin rento. Se on siis ihan kiinni siitä, mistä näkökulmasta asioita katselee.

Nyt hyvää yötä ja nähdään!

-Sanna-

hyvinvointi ajattelin-tanaan mieli oma-elama