avaan sydämeni, enkä odota pahinta

avaan sydämeni, enkä odota pahinta

Tänä vuonna palasin. Rauhaan ja tasapainoon. Rakastuin taas elämään, ei silleen hetkittäin, vaan päivittäin. Roller coaster pysähtyi vihdoin, jäin huipulle tuulemaan. Hymyilen ja katselen kaukaisuuteen. Aurinko taitaa laskea. Antaa elämän tulla. Syntymäpäivä on aina ollut mulle vuoden vaikein päivä. Kolmekymmentäyksi vuotta myöhemmin ymmärrän, miksi. Mikään maailmassa ei tunnu tarpeeksi päivänä, jona pitäisi tuntea eniten. Koen […]

ihminen on tiedettä, eikä väsymys kuulu ihmisyyteen

ihminen on tiedettä, eikä väsymys kuulu ihmisyyteen

Edes siihen työihmisyyteen. (Muuta kuin ohimenevänä olotilana.) Ajattelen kaksi viikkoa sen jälkeen kun oon noudattanut glukoosikumouksen oppeja. Väsymykselle on aina olemassa jokin syy. Tuo syy löytyy tutkimalla elämänhallintaasi ja kehoasi. Joko et hallitse sitä, tai pinnan alla piilee jokin asia, kuten sairaus tai puutostila, joka vaatii korjausliikettä. Näistä ensinnä mainittuun voit itse vaikuttaa. Emme tiedä […]

puhutaan kuolemasta illallisella

puhutaan kuolemasta illallisella

”Sama henkilö voi alitajuisesti harmitella sitä, että hiljaisuuden harjoittamisesta puuttuu dramatiikka. Jos lentää vaikkapa Goalle kuukauden retriittiin, siitä riittää jo kertomista, mutta jos hiljentyy olohuoneen sohvalla aamuhämärissä kynttilän valossa, ei tule mieleen somettaa tapauksesta. Liian arkista, liian tavallista – ”. Maija-Riitta Ollila: Kohti omaa voimaa Huomasin ajattelevani samaa, kun mietin parin-kolmen viikon lomaani tammikuussa. Helposti […]

keho on kaunein asusteesi

keho on kaunein asusteesi

Nuoruusvuosina en harrastanut liikuntaa käytännössä ollenkaan. Löysin sen elämääni vasta kuntosalin muodossa joskus täysi-ikäisyyden kynnyksellä. Aluksi salilla käyminen oli mukavaa ja tavoitteellista, kunnes jossakin vaiheessa se muuttui pakkopullaksi. En osannut käydä siellä oikein, hallitsevalle luonteelleni tyypillisesti. Kun sä luet netistä ohjeita, että treenejä tulisi jaksottaa ja pitää taukoviikkoja, mutta myös että kyykky on paras jalkaliike […]

suurin ongelmamme on merkityksetön työ – ja sille pitäisi tehdä jotakin

suurin ongelmamme on merkityksetön työ – ja sille pitäisi tehdä jotakin

Olen lomalla. Itse maksetulla vapaalla. Enkä tahdo malttaa nukkua, kun tekstiä vaan purkautuu jostain sisimmästä. Viimeisenä illalla ja ensimmäisenä aamulla. Sitä tunnetta rakastan. Että pää leijuu pilvissä ja elämä on niin kepeää, että voisi lentää. Lentääkin voisi, ihan minne tahansa. Kaikki maailmassa jos tuntuu mahdolliselta. Se tunne kuitenkin katoaa, kun arki painaa päälle. Siivet katkaistaan […]

tämän päivän menestyjä osaa itsensä johtamisen taidon

tämän päivän menestyjä osaa itsensä johtamisen taidon

Onnellisuus merkitsee tämän päivän ihmiselle samaa kuin pitää hauskaa. Ja hauskuuden lähteiksi kelpaa kaikki minkä ihminen voi hankkia, ottaa vastaan ja kuluttaa: tavarat, näköalat, ruoat, juomat, tupakka, vieraat, esitelmät, kirjat, elokuvat – kaikki kulutetaan, kaikkea ahmitaan. Maailma on meidän suunnattoman ruokahalumme suunnaton kohde. Erich Fromm: rakkauden vaikea taito * Paras tietämäni hyvinvointi vinkki on, ettei […]