tässä hetkessä on onni
Jos onni on saavutus, onnesta ei tule koskaan kestävää.
Se katoaa yhtä nopeaa kuin sen saa kiinni.
Sitä ei siis voi saavuttaa.
Silleen kerran, että noin,
nyt se on saavutettu,
nyt se kulkee aina mun mukana.
Onni on hetken vaalimista yhä uudelleen ja uudelleen.
Kun sen hetken kerran löytää, pitää siitä hetkestä kiinni.
Jolloin paras keinoa vaalia onnea on elää hetkessä. Läsnäolon taidon kehittyminen ja oman tasapainonsa löytäminen. Että ymmärtää omat tarpeensa ja sen pienet vivahteet, kuunnellen, mitä sielu juuri tänään kaipaa, tunteakseen tasapainoa.
Ja jotta ne ymmärtää, tarvitaan tietoisuutta.
Ollen tietoinen, eläen tietoisesti itsensä kanssa.
Lopulta tuo kestävä onni tulee käytännössä helpoiten siitä, että löytää elämäänsä ne rutiinit, jotka tuovat iloa joka päivä. Elää sellaista elämää tehden sellaisia valintoja, jotka tuovat iloa joka päivä. Rohkeasti myös hypäten silmät kiinni, jos sitä vaaditaan.
Pohjautuen sellaisiin kestäviin rutiineihin, jotka eivät niin muutu.
Mun hyvän aamun rutiini on lähteä heti ulos, joko ennen tai jälkeen aamupalan. Silleen ilman tavoitetta. Se ei ole tunnin lenkki vaan ehkä vain kävely 5 minuutin päähän puiston penkille katselemaan vaihtuvaa luontoa. Juuri tänään mietin, että puista tippuvat lehdet eivät varmaan koskaan ole näyttäneet yhtä kauniilta.
Se, että vietän aamun ensimmäiset hetket luonnossa maadoittuen, herättää mut tähän hetkeen ja tähän päivään, josta mun on helppo lähteä jatkamaan koko päivää. Ihan sama vaikka aamu olisi alkanut alaviritteisissä mielin ja varsinkin silloin, luonto hoivaa ja korjaa.
Toinen selkeä lähes jokapäiväinen juttu on jo aiemmin mainitsemani eurooppalaisuus: kahvittelut, viinittelyt, syömiset ulkona joko vain mietiskellen, katsellen, kirjan kanssa tai kirjoittaen ja todennäköisesti kaikkea näitä, yksin tai toisen kanssa. Juuri nyt erityisesti yksin, koska strong independent woman. Voimaannun siitä, että olen sitä.
Vahva.
Minä.
Siinä tunteessa herään täysin tähän hetkeen.
Ja tässä hetkessä on onni.
Lue lisää:
Elämää, jota eläisi jossain muualla
