Kuherruskuukausi omalle salille palaamisen jälkeen kesti tasan kahden treenin ajan, kunnes todellisuus alkoi läpsiä tiskirätillä naamariin oikein urakalla. Kuten jo edellisessä postauksessa kirjoitin, olen joutunut alentamaan treenipainoja selvästi alkukevääseen nähden. Pummeja pukkaa jatkuvasti ja varsinkin painonnostoliikkeet ovat pahasti hakusessa. Tuntuu, kuin treenini olisivat ottaneet parissa kuukaudessa vuoden takapakkia. Tauon jälkeen ensimmäisissä tempaustreeneissä luulin lataavani tankoon […]

Niin kiire ei ihmisellä voi olla, että… …ei ehdi ottaa paria valokuvaa kesken lenkin. …pitää ryysiä bussista ulos kiittämättä kuljettajaa. … ei ehdi syödä työpäivän aikana kunnolla. …pitää seurassa syödessä laittaa ruokaa suuhun kesken lauseen.  …ei pysty istumaan saunajäähyllä katsomatta sähköpostia ja Facebookia. …ei kesän tähän asti lämpimimpänä päivänä ehdi kahvitauolla käydä jäätelöllä.

Kuva. Jos jotakin Kroatian-vaihtoni aikana opin, niin sen, että aika harva asia on oikeasti mahdotonta. Olen lukemattomia kertoja elämässäni jättänyt asioita tekemättä siksi, että olen ajatellut, etten voi tai uskalla. Olen kieltäytynyt edes yrittämästä, koska olen pelännyt epäonnistumista. Tänään joogaopettajani puhui tunnin lopuksi pelkojen voittamisesta: ”Kun on voittanut pelon, on voittanut myös itsensä.” Pelko ei ole […]

Useimmissa blogeissa festariviikonlopun aikana näkee ”festival outfit” -postauksia, joissa bloggaaja poseeraa eteerisenä vastavalossa yllään joko valkoinen pitsiunelma tai rock-uskottavat maiharit ja minishortsit. Koska kuluneena viikonloppuna olleen Ilosaarirockin, kuten aika monen muunkin suomalaisen festarin, outfit on kuitenkin todellisuudessa kumpparit, kuoritakki ja fleecehuppari, päätin kirjoittaa olennaisemmista asioista eli ruoasta. Kaiken reissaamisen jäljiltä tiukahkon rahatilanteen ja festarien yleensä melko […]

Mainitsin äidilleni jännittäväni hieman tulevia juoksutapahtumia. Hän sanoi: ”Muista, että sä et ole kilpaurheilija, vaan hupiurheilija.” Yhteen sanaan kiteytyi aina välillä mielessä pyörittelemäni kysymys omasta liikkujan identiteetistäni. Yleensähän ihmisten ajatellaan olevan joko kuntoilijoita tai kilpaurheilijoita. Kuntoilija liikkuu sen verran kun terveyden vuoksi on tarpeen ilman sen kummempia tavoitteita tai sitoutumista mihinkään urheilulajiin. Hän saattaa käydä […]

Heti ensi töikseni Joensuuhun palattuani hankin kortin vanhalle tutulle salilleni. Viime viikolla kävin aukomassa matkustuksen jälkeisiä jumeja joogassa ja keveysti testailemassa muun muassa kyykkyjä ja push pressiä punttisalin puolella valmentajan ollessa reissussa. Eilen viimein pääsin ensimmäistä kertaa lähes kuukauteen crossfit-treeneihin*. Kroatiassa olon aikana koen notkeuteni ja kestävyyskuntoni parantuneen, kiitos ahkeran joogaamisen, pyöräilyn ja uuden lenkkeilyharrastuksen, […]

Ensimmäisen Suomi-viikkoni aikana olen: Käynyt kolmessa eri saunassa (Löyly, kuvassa alla, oli paras). Syönyt mustikkapiirakkaa ja -smoothieta, rahkaa ja savulohta. Käynyt hot joogassa, kavereiden kanssa lenkillä ja omalla salilla. Lähtenyt torikahville ja päätynytkin syömään extempore lounasta Vesikioskilla (suosittelen lämpimästi, kaikki annokset saa myös gluteenittomana). Leiponut täytekakkua ja juhlinut kotiinpaluuta ja myöhästyneitä synttäreitä perheen kanssa. Katsonut […]

Tunturimaratoniin on nyt reilu kuukausi ja päivämäärän vääjäämätön lähestyminen alkaa pikkuhiljaa kuumotella takaraivossa, varsinkin kun treenaaminen on ollut parhaimmillaankin epäsäännöllistä. En ole tarkoituksellisesti ottanut käyttöön mitään juoksuohjelmaa, koska haluan pitää harrastuksen mahdollisimman kivana ja pakkopullattomana. Aluksi tavoitteeni oli käydä lenkillä kahdesti viikossa, kerran lyhyellä ja kerran pitkällä, jossain kohti ajattelin lisätä kolmanneksi vielä intervallilenkin. No […]

Vajaan kahden viikon loma Pulassa oli ehdottomasti yksi koko Kroatian reissuni parhaita paloja. Sain lomailuseuraksi (vuorotellen) kaksi vaihtarikaveria Zagrebista sekä äitini. Suurimman osan reissua keskityimme syömään hyvin, löhöämään rannalla tai kiertelemään kaupungilla, mutta mukaan mahtui myös niin liikunta-aktiviteetteja kuin retkiä lähialueelle. Kävimme ystäväni kanssa Pulassa suppailuretkellä ja myöhemmin kävin vielä itsekseni Medulinissa SUP-joogatunnilla. Helppoa ei […]

Alkuviikosta päätin luopua alkuperäisestä yli 30 tuntia matkustamista ja hostelliyön Zagrebissa sisältäneestä kotiinpaluusuunnitelmastani ja ottaa suoran lennon Pulasta Helsinkiin. Eilen viimeisen illan kunniaksi kilistellessä ei tuntunut juuri miltään – tänään aamulla sen sijaan koin pahempaa matkajännitystä kuin pitkään aikaan matkoille lähtiessä. Lentokoneessa tunnelma oli vähän surullinen ja aika epätodellinen: Nytkö jo todella lähden täältä pois? Niin […]