Olen ihmetellyt mitä nämä somessa jo pidemmän aikaa hehkutetut bowlit oikein ovat. Kaikki ruoka smoothieista illallisiin tarjoillaan kipossa, entä sitten? Muutama päivä sitten avattua mifupakettia ja eilistä porkkanaraastetta jääkaapissa katsellessani jokin kuitenkin loksahti: näistähän saa lounaskulhon. Sen jälkeen olenkin syönyt bowleja joka toisella aterialla – koska se vaan ihan oikeasti on paitsi kätevää myös herkullista, […]

Viime vuoden tykätyimmät Instagram-räpsyt. Vuosi sitten kirjoitin: ”Tiedän nyt jo, että vuodesta 2016 tulee yksi tähänastisen elämäni jännittävimpiä. Melkolailla varmaa on, että se tuo tullessaan uusia ihmisiä, opettaa uusia taitoja ja laittaa välillä tiukoille, mutta niin, että siitä kuitenkin selvitään.” Olin vielä enemmän oikessa kuin osasin odottaa, sekä hyvässä että pahassa. Silti tuntuu, että viime […]

Tammikuu on perinteisesti erilaisten ryhtiliikkeiden ja lakkojen aikaa. Tyypillisesti uudenvuodenlupaukset liityvät terveyden kohentamiseen. Kuka viettää tipantonta ja kuka sokeritonta tammikuuta, kuka päättää alkaa lenkkeillä tai pudottaa muutaman ylimääräisen kilon. En ole yleensä harrastanut tämäntyyppisiä uudenvuodenlupauksia, mutta tällä kertaa päätin pitää tammikuulakon – nimittäin vaa’an käytöstä. Vaakalakko ei ole minulle sinänsä uusia asia, vaan kokeilin sitä […]

Vuosi 2016 on ollut monen asian, mukaanlukien treenien, kannalta varsin erilainen kuin mikään aikaisempi. Vaikka vuotta on vielä pari (potentiaalista treeni)päivää jäljellä, tässä pieni katsaus tilastojen valossa siihen, mitä sitä onkaan tullut puuhailtua. Vuonna 2016 kertyi yhteensä 284 treeniä eli 318 tuntia liikuntaa. Näistä suosituimmat lajini olivat: Joogaa 79 kertaa kaikki joogalajit yhteenlaskettuna. Tämä on varmasti […]

Joulu on mielestäni aina ollut yksi vuoden kohokohtia, mutta tänä vuonna minulla on ollut vähän vaikeuksia päästä fiilikseen kiinni. Syksy tuntuu menneen tajuttoman nopeasti, enkä vieläkään tahdo ymmärtää, että joulu on ihan oikeasti tällä viikolla. Joulustressin olen sentään onnistunut välttämään – lahjat on jo hankittu, suklaakonvehdit tehty ja kuusi haettu äidin takapihalle odottamaan. Istun tällä […]

Viimeisen kuukauden ajan olen tehnyt erittäin tiiviisti gradua ja viimeisiä kurssitehtäviä, muuttoa ja vähän töitäkin siinä sivussa. Silti olen päässyt nauttimaan akateemisen vapauden tarjoamasta harvinaisesta luksuksesta: mahdollisuudesta lenkkeillä keskellä päivää. Olen erittäin epä-aamuihminen, ja aikaisin aamulla treenaaminen kuulostaa minusta niin vastenmieliseltä, etten ole viitsinyt koskaan edes yrittää. Niinpä treenini ovat painottuneet työ- tai opiskelupäivän jälkeiseen […]

Eilen ennen (syksyn, tämän tutkinnon, ehkä kaikkien aikojen) viimeistä luentoani mietin, kuinka erilaista yliopistosta valmistuminen on muiden koulujen loppumiseen nähden. Ei ole kevätjuhlaa, todistustenjakoa ja päivämäärää, jolloin kaikki on ohi, meni miten meni. On vain gradu, oma harkinta siitä, kuinka pitkän joululoman uskaltaa pitää, ja Kelan asettama deadline. Luennon jälkeen pienessä kiireessä ruokakaupassa mietin, mitä […]

Kelien kylmetessä olin huolissani, kuinka lenkkeilyharrastukseni käy. Enhän ole aiemmin juossut, enkä varsinkaan talvella. Nyt vuoroin sysipimeää tihkusadetta, napakkaa pakkasta ja kermavaahtokuorrutteisia maisemia tarjoilleen marraskuun kääntyessä lopuilleen uskallan jo sanoa, että talvella juokseminen on vähintään yhtä kivaa kuin kesälläkin. Näin se onnistuu: Älä pue liikaa Kesällä usein neuvotaan pukeutumaan lenkille, kuin menisi hengailemaan ulos 10 […]

Havahduin vasta nyt loppuviikosta somessa leviävään Tissiviikkoon. Jutun ideana on nostaa esille naisten kokemuksia rinnoistaan ilman seksualisointia. Tämä on juuri sellaista käytännön feminismiä, jota tarvitsemme: avointa rehellistä puhetta normaaleista naisten elämään kuuluvista asioista, joita ennen on hyssytelty ja hihitelty. Minun tissini ovat kokeneet aika monta vaihetta siihen nähden, että olen 25-vuotias lapseton nainen. Ne alkoivat […]

Ei yhdeksän, vaan viisi kulkijaa: The Fellowship of the 325m Ring maaliviivan ylittäneenä. On se jännä juttu, miten häilyvä hulluuden ja ihan parhaiden juttujen raja on. Tai ehkä sitä ei olekaan – ainakaan en tiedä, kummalla puolella rajaa lauantain ja sunnuntain välisenä yönä liikuttiin. Joensuu Night Run 12h on kilpailu, jossa juostaan 12 tunnin ajan – iltakahdeksasta […]