Kuva: Joensuu Night Runin Facebook Luulin jo juoksukauden 2016 päättyneen Vaaroille, mutta niin vain taas olen menossa juoksutapahtumaan, tosin tällä kertaa täysin erilaiseen. Tänään iltakahdeksasta huomiseen aamukahdeksaan kierrämme kuvassa näkyvää sisärataa viiden hengen joukkueena. Taktiikka on jo selvillä ja eväät hankittu, enää pitäisi valita väriyhteensopivat kisavaatteet ja, no, juosta. Joensuu Night Runia pääset seuraamaan tapahtuman […]

Olin luvannut äidilleni syntymäpäivälahjaksi päiväretken Kolille ja visiitin Koli Relax Spahan. Kun kummankin kalenterissa sattui olemaan väljyyttä, päätimme upgreidata retken yön yli kestäväksi minilomaksi keskellä viikkoa. Mitä luksusta gradun kirjoittamisen lomaan! Kolille saavuttuamme jätin äitini nauttimaan aromaattisesta hieronnasta osana synttärilahjaa ja lähdin itse lenkille – enhän millään voinut jättää tällaisia treenimaastoja hyödyntämättä. Polut olivat yllättävän […]

Tiedän, että on todella turhaa murehtia asioita, joille ei mahda mitään. Tiedän, että katkeruudesta ei ole mitään hyötyä, päinvastoin. Tiedän, että länsimainen ihminen ei saisi valitta siitä, jos ei voi syödä täsmälleen sitä ruokaa, mitä huvitta, kun toisissa paikoissa porukkaa kuolee nälkään. Silti tämä on asia, joka ottaa minua todella päähän aika ajoin, ja tällä kertaa […]

Käsi ylös, kuka tykkää ranskalaisista? Varsinkin ranskalaisista dipin kanssa? Minusta tuli Kroatian-reissuni aikana suuri ranskalaisten ja erityisesti majoneesipohjaisten dippien fani. Harmi kyllä, kotona tehdyt ranskalaiset harvoin maistuvat yhtä hyvältä, kuin ravintolassa – paitsi jos niitä lähestyy kokonaan uudella tavalla. Nämä rapeaksi paahdetut sekajuuresranskalaiset pääsevät maussa vähintään uppopaistettujen perunaserkkujensa tasolle, ja plussana tulet syöneeksi vihanneksia ihan […]

Treenaa tavoitteellisesti. Syö terveellisesti. Aloita sokerilakko. Kuori ja kuivaharjaa ihosi. Käytä hiuksiisi ekoshampoota. Käy sokeroinnissa ja hanki ripsienpidennykset. Ajattele positiivisesti. Tee aarrekartta. Työskentele kohti tavoitteitasi. Suunnittele urasi ja etene sillä. Brändää osaamisesi ja erotu eduksesi. Opettele kääntämään vastoinkäymiset voimavaraksi. Tule parhaaksi versioksi itsestäsi. Tälläisen puheen keskellä me elämme jatkuvasti. Itsensä kehittäminen, sekä henkisesti että fyysisesti, […]

Minulla on tällä hetkellä käytössäni kolmet juoksukengät, joista uusimmat ostin vasta pari viikkoa sitten ja koeajoin viime lauantaina. Vaikken ole mikään juoksukenkien asiantuntija, ajattelin kirjoitella fiiliksiäni tossuista vertaistueksi muille kenkien etsijöille.   Salomon Speedcross 3 Mikä? Teknisille poluille suunnattu vaimennettu juoksukenkä. Testialusta: Monipuolisesti erilaiset polut, hiekkatiet, pururadat ja latupohjat. Kisakenkänä sekä Tunturikympillä että Vaaroilla. Mukavuus: […]

Ensimmäisten lumisateiden aikaan olen levoton: elämä tuntuu samaan aikaan junnaavan paikallaan ja kohtuuttoman epävarmalta. Syksy on jo pitkällä, eikä mikään ole valmista. Ahdistun gradun seminaariversion deadlinesta, halvasta opiskelijakämpästä, joka piti olla järkevä ratkaisu valmistumiseen asti, siitä, etten tiedä, missä olen ensi kesänä, ja siitä, etten vieläkään osaa tehdä kuperkeikkaa vedessä (sic).  Murjotan viikonlopun ja vaihtelen […]

Minä en pidä juoksemisesta itsessään, vaan motivoidun hienoista maisemista ja vaihtelevista maastoista. Erikoisinhokkini elämässä yleensä ottaen on valvominen: reagoin unenpuutteeseen todella vahvasti sekä henkisellä että fyysisellä tasolla.  Kuinka ollakaan, kun juoksututtuni kertoi keräävänsä joukkuetta Joensuu Night Runiin ja kysyi minua mukaan, huomasin näpytelleeni viestin: ”Kadun tätä myöhemmin, mutta joo.” Kyseessä on tapahtuma, jossa kierretään 325 metrin rataa […]

Pumpui-Lotta haastoi minut mukaan blogeja kiertäneeseen #oivalluksiahaasteeseen. Idea on yksinkertaisesti jakaa kymmenkunta satunnaista puhelimesta löytyvää kuvaa, jotka jollakin tapaa herättävät itsessä ajatuksia. Oma puhelimeni hajosi ja sain muutama viikko sitten uuden, jossa ei ole vielä montaakaan valokuvaa. Onneksi olin kuitenkin juuri ennen vanhan puhelimen hajoamista sattumalta ottanut käyttöön pilvipalvelun ja tallentanut kaikki kuvani sinne! Viime […]

Jotain hyvää syysflunssassakin: sain vihdoin aikaiseksi toteuttaa pitkään kaavailemani banneriuudistuksen. Mitä tykkäätte? Kokeilin myös vaihtoa Lilyssä suosiota kasvattaneeseen kokoruudun palstaleveyteen, mutta jostain syystä teeman asettelu ainakin läppärillä toimi oudosti. Kokeneemmat bloggaajakollegat, kuinka saan yksipalstaisen teeman käyttöön ilman, että bannerista katoaa yläreuna ja tekstin tasaus hyppii mihin sattuu? Entä lukijat, mitä mieltä olette: onko nykyinen kapeampi […]