Puntit pois rosvoilta?

Tämän päivän Karjalainen (18.1.2014) kirjoitti, että monet vankilat ovat rajoittaneet tai aikovat rajoittaa vankien kuntosalin käyttöä, erityisesti vapaapainoilla tehtävää harjoittelua. Perusteiksi mainittiin hormonien käyttö, vankilahierarkia ja että vankeusaikana hankittua voimaa ”voi hyödyntää siviilissä”. Siis mitä v****a?

Disclaimer: Tässä kohtaa mainittakoon, että en oikeasti tiedä vankiloista juuri mitään, eikä asia muutenkaan mitenkään minulle edes kuulu. Ja tottakai kyseessä on rangaistus, jossa ei kuulu olla kivaa ja hirveästi hauskoja harrastuksia. Silti kielto on mielestäni älytön.

Vapaapainojen kieltäminen estää käytännössä kahden urheilulajin, voimanoston ja painonnoston, harrastamisen kokonaan. Molemmat lajit ovat kuitenkin erittäin kustannustehokkaita harrastuksia ja kuntoilumuotoja: ei tarvita kuin tanko ja kiekkoja, ja jokunen teline näille.  Lieveilmiöihin viittaaminen on mielestäni samaa tasoa, kuin vangeilta kiellettäisiin kieltenopiskelu, koska sittenhän he voisivat liittyä ulkomaisiin mafioihin.

Laittomat aineet – oli sitten kyse huumeista tai dopingista – ovat tottakai ongelma, mutta ihmettelen suuresti, millä logiikalla vapaapainojen kielto ratkaisee asian. Eivätkö vaikka perinteiset dopingtestit toimisi paremmin? Luulisi, että urheiluharrastus yleensä ottaen ohjaisi ihmisiä ennemmin terveellisten elämäntapojen pariin, ja toisaalta isoja lihaksia voi uskoakseni kasvattaa lähes yhtä hyvin kuntosalilaitteiden (ja hormonien) kuin levytangon avulla.

Ainakin mediassa ahkerasti hehkutetaan, että vankiloiden tarkoitus ei ole vain säilöä ja rangaista rikollisia, vaan ”kuntouttaa” heistä jälleen kunnon kansalaisia. On AA-ryhmää, käsityötoimintaa ja joissain edistyneemmissä paikoissa kuulemma jopa jooga- ja meditaatioryhmiä. Myös Karjalaisen jutussa myönnetään, että monet suhtautuvat nuivasti painonnostokieltoon, koska harrastuksella on myös monia myönteisiä vaikutuksia. Miksi siis kieltää koko laji, eikä ennemmin ohjata tervehenkiseen urheiluun ilman laittomia aineita? En ihan ymmärrä. 

Hyvinvointi Liikunta Uutiset ja yhteiskunta

Pari sanaa painonnostosta

Suunnilleen vuosi sitten en vielä edes tiennyt, mitä on painonnosto. Siis onks sillä jotain eroa kuntosalilla käymiseen? Järkytyin suuresti, kun näin crossfit-valmentajamme omissa treeneissään kiskaisevan tangon jossa oli ihan hirveästi kiekkoja pään päälle(!) ja selostin tuohtuneena havaintojani tästä selvästi vaarallisesta ja yli-inhimillisiä voimia vaativasta liikkeestä kotiin päästyäni. Siinähän voi vaikka pudottaa tangon päähänsä!

Sitten törmäsin johonkin youtube-videoon ja googlasin lisää. Ahaa, tämähän on joku juttu mistä ihmiset kilpailee. Ai oikein olympialaisissakin? Tuo vaalea suomalainen tyttö (toim. huom. Anna Everi) saa tuon näyttämään jopa aika hauskalta. Mutta en minä kyllä tuommoista voisi harrastaa, eikä paljon kiinnostakaan. Näyttää ihan liian vaikealta.

Sitten aloitin crossfitin, ja joku kerta harhauduin tunnille, joka salin jumppakalenterissa kulkee mystisellä nimellä ”crossfit tekniikka”. Siellä tehtiin raakatempauksia (suom. huom. ilman kyykkyä). Aloin päästä vähän hajulle, ja päätin mennä toistekin. Seuraavilla kerroilla opeteltiin rinnallevetoa, työntöä saksiin ja lopulta tempauksia ”täysversiona” (tosin tasapuolisuuden vuosi mainittakoon myös köysikiipeily ja käsilläseisonta, jotka eivät suoranaisesti liity aiheeseen). Vaikeaa, mutta tietyllä masokistisella tavalla tosi kivaa, suorastaan koukuttavaa.

Nyt, vuotta myöhemmin siitä, kun en edes ollut kuullut lajista nimeltä painonnosto, voin sanoa harrastavani sitä crossfitin ohella. Kaikkeen sitä päänsä työntää, kun ei pidä varaansa.

Hyvinvointi Liikunta