Teemakutesti

tee.jpg

Mitäpä sitä flunssaisena tekisi muuta kun joisi teetä. Ajaa toki aivan saman asian kuin ne kaikki suunnitelmat jotka jouduin perumaan tältä viikolta, mukaanlukien kuntosaliohjaus ja pilakseen meno kaverin kanssa. Siis ihan täysin. Taidanpa mennä kohta keittämään viidennenkymmenennen kupillisen.

Pukka Vanilla Chai

Vaalea väri, mausteisen makea tuoksu. Tuoksua miedompi mutta miellyttävä maku, aavistuksen pippurinen jälkimaku. Helppo juoda, mutta hieman laimea, vaikka teetä hauduttaisi pitkään. Toimii myös makeanhimoon, ei todellakaan kaipaa sokeria.

Maku: ***

Flunssanhelpotus: ****

Clipper Love Me Truly

Chai-tyylinen edellistä voimakkaampi tuoksu, vaaleahko väri. Tasapainoisen mausteinen ja piparimainen, hieman makea maku. Sopii iltateelle. Molempien testattujen chai-laatujen maustehöyryt avaavat hyvin tukkoista nenää.

Maku: ****

Flunssanhelpotus: ****

Clipper Orange & Coconut

Kellertävän vaalenaruskea väri, appelsiininen tuoksu. Raikkaahko maku, ei makea kuten voisi odottaa. Appelsiini tulee myös maussa kookosta enemmän esiin. Toimii myös kesällä jääteenä. Helppo mutta erilainen janojuoma.

Maku: ****

Flunssanhelpotus: **

Clipper Organic White Tea with Orange

Mustaa teetä hieman vaaleampi väri, mieto appelsiiniin vivahtava teen tuoksu. Tasapainoinen miellyttävä maku. Sopii aamuteelle. Valkoisessa teessä on kuulemma paljon flavonoideja ja C-vitamiinia, joten siitä ylimääräinen tähti flunssanhelpotukseen.

Maku: ****

Flunssanhelpotus: ***

Twinnings Pure Rooibos

Kaunis syvän punaruskea väri, miellyttävä rooibos-teen ominaistuoksu. Pehmeä ja tasapainoinen maku, harmiton mutta yllätyksetön. Maun vahvuutta on helppo säädellä haudutusajalla, sillä tee ei muutu kitkeräksi pitkäänkään hauduttaessa. Afrikkalaisten suosikkijuoma toimii myös Suomen talvessa.

Maku: ***

Flunssanhelpotus: ***

Kulttuuri Ruoka ja juoma Suosittelen

Mikä ihmeen fitness?

Olen ihmetellyt, miksi joka paikassa puhutaan fitness-siitä ja fitness-tästä. Nyt otetaan selvää!

Wikipedia

Internetin vapaa sanakirja tarjoaa fitness-haulla seuraavat vaihtoehdot:

”Fitness voi tarkoittaa muun muassa seuraavia asioita:

  • Fitness-urheilu Fitness kilpaurheiluna
  • Bodyfitness, Fitness-urhelun alalaji
  • Fit, aikakauslehti, joka ilmestyi aikaisemmin nimellä Fitness
  • Fitness, Fitness-urheilun alalaji
  • Kelpoisuus, (engl. fitness), evoluutiobiologian käsite
  • Kunto, (engl. fitness), ihmisen fyysistä ja henkistä toimintakykyä kuvaava käsite”

(Lähde: http://fi.wikipedia.org/wiki/Fitness)

Fitness viittaa siis tiettyihin urheilulajeihin, fyysiseen kuntoon tai evoluutiobiologiaan. Mutta mitä yhteistä näillä on? Eikös näissä kisoissa tavoitella pikemminkin ulkonäköä kuin fyysisiä toiminnallisia ominaisuuksia? Vai ovatko fitness-kisaajilla ja kehonrakentajilla joku etulyöntiasema evoluution kannalta?

Bikini fitness

Eräs ystäväni on sanonut treenaavansa bikini fitness -kisoihin. Niin tuntuu naistenlehtien perusteella tekevän myös joka toinen Jenni ja Anni. Pikaisen googlauksen perusteella näyttää, että kyseessä on mitä suurimmassa määrin kehonrakennuksen naisellisempi versio, jossa tämän:

image description

(Kuvalähde: http://www.schwarzenegger.com/fitness Huom! Tässäkin mainitaan fitness!)

… sijaan yritetään näyttää tältä:

Saannot bikini 1

(Kuvalähde: http://www.ifbb.fi/)

Vaikka fitnesskisoissa tavoitellaan enemmän laihuutta kuin mahdollisimman suurta lihasmassaa (liekö yllätys kenellekään), idea on sama: treenataan tietyllä tavalla ja  syödään tiettyjä asioita, jotta saataisiin keho muutettu tietynmalliseksi. Erikoinen harrastus, sanoisin.

Spinning

Tänään pitkästä aikaa spinning-tunnilla käydessä huomasin, että myös pyörissä luki fitness-jotakin, luultavasti pyörän merkki. Toki pyörällä voi kehittää kuntoa, jos nimi viittaa siihen, mutta kuten Kukka Laakso kerran Fit-lehdessä kirjoitti, väline ei ole tehokas, vaan se mitä sillä tekee.

Fitness-murot

(Kuvalähde: http://www.nestlefitness.fi/tuotteet.php)

Tämä on minulle suurin mysteeri. Onko murot suunnattu fitness-kilpailijoille? Syövätkö fitness-ihmiset niitä erityisen paljon? Muuttuuko niitä syömällä bikini fitness-kisaajan näköiseksi??

Hyvinvointi Liikunta Suosittelen Ajattelin tänään