Aloittelevan polkujuoksijan tunnustuksia

20160517_191327 (2).jpg

Puolitoista viikkoa sitten aloitin rytinällä ja rumpujen pärinällä juoksuharrastuksen. Tähän mennessä olen käynyt kolmella juoksulenkillä lähipuistossa ja yhdellä pitkiksellä (huom! osaan jo alan termit) Plitvicellä. Siellä tosin ei juostu, vaan käveltiin, mutta ehkä viiden tunnin kokonaiskeston huomioon ottaen se voidaan antaa anteeksi aloittelijoille.

Muutamia huomioita juoksemisesta tähän mennessä:

  • Jaksan joka kerta hämmästyä siitä, että jaksan juosta. Jep, kävelen välillä, hengästyn ja saan jalat kipeiksi seuraavaksi päiväksi, mutten hyydy ensimmäisen kilometrin jälkeen totaalisesti. Tänään reilun kuuden kilometrin hölkkälenkki tuntui lähes helpolta, vaikka sunnuntainen Plitvicen-retki painoi vielä hieman jaloissa.
  • Kuten muutkin harrastukseni, olen aloittanut hankkimalla asianmukaiset välineet. Vyölaukun, yhteensopivan vesipullon (= lastenkokoinen jääteepullo, jonka join tyhjäksi ja pesin) sekä urheilujuomajauheen lisäksi olen hankkinut Salomonin Speedcrossit, ihka oikeat polkujuoksukengät. Äkkiseltään tuntuvat erittäin hyvältä, ihan eri meininki jo puiston metsäpoluilla kuin vanhoilla Adidaksilla.
  • Hetkittäin mietin, olenko ilmoittaunut Tunturimaratonille liian helpolle matkalle ja antaisivatkohan järjestäjät siirtää kympin ilmottautumisen puolikkaalle, jos treenitahti näyttää riittävän hyvältä myöhemmin kesällä. Sitten muistan, että ei h**vetti, siinähän pitää juoksemisen lisäksi kiivetä tunturin yli, selviänkö edes kympiltä ikinä maaliin asti?
  • Otan jokaisen epämääräisen tuntemuksen merkkinä siitä, että polviniveleni hajoavat millä askeleella tahansa enkä pääse enää ikinä juoksemaan.
  • Etsin tahallani mahdollisimman kapeita ja epätasaisia pikkupolkuja pusikon keskellä, ja käytän sen jälkeen kohtuuttomasti aikaa ja energiaa oksien ja heinien väistelyyn, koska siellä voi olla punkkeja tai nokkosia (en tiedä onko kumpiakaan Kroatiassa).

20160517_191534 (2).jpg

Näissä maisemissa yleensä lenkkeilen…

20160522_113700 (2).jpg

…ja joskus myös tällaisissa.

20160522_143936 (2).jpg

Asialliset popot, vähemmän asiallinen kuvanlaatu.

Hyvinvointi Liikunta Höpsöä

Asioita, joita olen oppinut Kroatiassa vol. 2

20160523_142132 (2).jpg

Isäni oli kuluneen viikonlopun vieraanani Zagrebissa. Jossain kohti, taidegallerioista, hyvästä ruuasta ja kesäsäästä nauttimisen lomassa, tuli puheeksi yleiset fiilikseni vaihto-opiskelusta ja isäni kysyi: ”Mitä sä viet täältä kotiin?” Hetken olin hämilläni, mutta sitten aloin miettiä:

Pomalo. Kroatialainen sana rennosti ottamiselle ja ei-se-ole-niin-justiinsa-asenteelle. Perfektionismin ja enne kaikkea suorituskeskeisyyden vastakohta. Täällä kesken työpäivän voidaan aivan hyvin lähteä terassikahville, eikä kukaan näytä olevan moksiskaan, jos asiat hoituvat odotettua hitaammin tai suunnitelmat muuttuvat viime hetkellä. Alkuun tähän oli hieman vaikea tottua, mutta loppujen lopuksi tietynasteinen hälläväliä-asenne vähentää stressiä.

Itselle ja toisille nauraminen. Olen aina ajatellut, että toisen vahingolle tai tukalalle tilanteelle nauraminen on inhottavinta mitä voi tehdä. Olin väärässä. Eräs amerikkalainen vaihtarirystäväni suhtautuu toisten (mukaanlukien minun) yhteistyöhaluttomalle paperikartalle kiukutteluun, krapulassa luennolle tulemiseen, vessapaperin loppumiseen ja muihin arkisiin vastoinkäymisiin nauramalla. Kun itsestä tuntuu, että kaikki p**ka kaatuu kerralla niskaan, ja toinen negatiivisuuteen mukaan lähtemisen sijaan toteaakin that’s the funniest thing I have ever seen, oma olo paranee väkisin: ei tämä voi olla niin kamalaa, jos tälle voi kerran nauraa.

Mikään ei ole mahdotonta. Tänne tulemalla olen astunut niin kauas ulos vanhalta mukavuusalueeltani ja rikkonut niin monia en-mä-noin-voi-tehdä-rajoja, että tällä hetkellä enää mikään ei tunnu mahdottomalta. Kun elämässä ei ole kategorisia ei-voi-asioita, valinnanvapaus kasvaa huimasti. Sen tämä reissu on opettanut toki myös, että siistit jutut eivät tule ilmaiseksi, mutta jos on valmis tekemään töitä asioiden eteen, voi elämällään tehdä ihan mitä haluaa.

20160523_142145 (2).jpg

Lue myös: Asioita, joita olen oppinut Kroatiassa, osa 1

Suhteet Oma elämä Matkat