Endorfiinikoukussa eli Yllättäviä havaintoja crosscore-tunnilta
Kävin tänään testaamassa kuntosalillani jonkin aikaa pyörinyttä corsscore-tuntia, jossa siis tehdään lihaskuntoliikkeitä oman kehon painoa vastaan tämän näköisissä naruissa roikkuen: (Kuvalähde: http://www.crosscore-usa.com/) Laji lienee suosittu sekä maailmalla että Suomessa, ja sitä kuvaillaan ”tehokkaaksi” ja ”toiminnalliseksi” harjoitteluksi, joten ennakko-odotukset olivat suhteellisen korkealla. Tunti oli ihan kiva, muttei aiheuttanut mitään suuria ahaa-elämyksiä, kuten vaikkapa kahvakuulatunnit tai crossfit-kurssi. […]